Описание книги
Ежедневные уроки оздоровления в календаре Кацудзо Ниши на 2009 год!
Уникальная Система Кацудзо Ниши помогла обрести здоровье и счастье миллионам людей во всем мире. В новой книге-календаре - все основные принципы и правила Системы: методы естественного очищения, Программа Процветания, комплекс упражнений для тела, золотые настрои.
С помощью календаря каждый день жизни станет лучше, тело - бодрее и красивее, дух - сильнее и радостнее.
На его страницах читатель найдет ответы на вопросы:
Чем укрепить позвоночник и мышцы?
Как омолодить, очистить и обновить свой организм естественными методами?
Как питаться по Ниши, сохраняя здоровье и отличную физическую форму?
Как медитировать, отрешаясь от всех неприятностей и освобождая свой ум от ненужного беспокойства?