Оглавление
Олег Гадецкий. Законы судьбы: шаги к успеху и счастью
Законы судьбы: шаги к успеху и счастью
Введение
Как жить в этом мире?
Лучше не ошибаться!
Успех ценой счастья?
В путь!
Шаг первый. Основные навыки личностной практики
Глава первая. Метод изменения будущего
Сила желания
Упражнение 1
Напоминание:
Убеждения, или Во что вы верите?
Упражнение 2
Упражнение 3
Прыжок в высоту
Медитация 1
Медитация 2
Медитация 3
Медитация 4
Менталитет Изобилия. и менталитет Дефицита
Домашнее задание 1
Упражнение 4
Глава вторая. Изменение кармических ситуаций
Общая ситуация действия закона судьбы
Позиция ученика
Упражнение 5. «Опыт любви»
Упражнение 6. «Кармический спаринг-партнер»
Высшая и низшая природа личности
Упражнение 7. «Качества низшей природы»
Упражнение 8. «Качества высшей природы»
Домашнее задание 2. «Выучи урок»
Напоминание
Глава третья. Душа и тело
Высшие и низшие качества: как их различить?
Упражнение 9
Упражнение 10
Упражнение 11. «Что мной движет?»
Тонкое и грубое тело
Упражнение 12. «Взгляд души»
Упражнение 13. «Освобождение от обиды»
Шаг второй. Просторы жизни
Глава четвертая. Опасный перевал
Две цели человеческой жизни: успех и счастье
Упражнение 14. «Необитаемый остров»
Строение материи
Глава пятая. Культура чистой жизни
Режим дня
Домашнее задание 3. «Когда они просыпаются?»
Чистота
Питание
Глава шестая. Мужчины и женщины
Есть ли ум у женщины, или Несколько слов о различии ума и разума
Кто лидер в семье?
Мужская природа
Упражнение 15. «Познание мужской природы»
Медитация для мужчин
Женская природа
Упражнение 16. «Познание женской природы»
Упражнение 17. «Какой муж лучше?»
Домашнее задание 4 (только для женщин)
Медитация для женщин
Так кто же главный?
Ошибка, которую нужно избежать
Несколько слов о воспитании
Глава седьмая. Принципы процветания
Шаг третий. Наука счастья
Глава восьмая. Потребности личности
Строение тонкого тела
Потребности тонкого тела
Потребность души
Подведение итогов
Глава девятая. Путь к счастью
Упражнение 18. «Бескорыстная деятельность»
Домашнее задание 5
Глава десятая. Духовная самореализация
Домашнее задание 6. «Карма-йога»
Отзывы
Вместо заключения
Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везет?
От автора
Часть первая. Методики «быстрой психологии»
Философия или психология?
Управление эмоциями
Используйте свои ресурсы!
Эффективное общение
Искусство воспитания
Как понять другого?
Помнить цель
Развивайте свое мышление
Действовать с позитивной энергией
Как преодолеть стресс?
Страх публичных выступлений
Фобии
Как естественно похудеть?
Правописание
Часть вторая. Глубинная личностная работа
Субличности
Секрет внутренней гармонии
Как возникают психологические проблемы?
Метод дыхания
Культура правильного отношения к своему внутреннему миру
Отношения с матерью и отцом
Связь болезней с мировоззрением
Лечение словесным настроем
Послесловие
Отрывок из книги
Один из следующих по пути истины, проходя через город, решил дать представление на базарной площади, чтобы заработать на пропитание. Прикрепив к дорожному посоху нож вместо наконечника, странник сделал самодельное копье и стал показывать всевозможные трюки. Вскоре собралась большая толпа, и кто-то из местных удальцов даже попробовал состязаться с ним в воинских умениях. Но как они на него ни нападали, с оружием или без, он легко побеждал их, удерживая древко копья лишь тремя пальцами, и награждал атакующих обидными тумаками, а то и щекоча или ударяя их острием.
Когда же день стал близиться к вечеру, странник решил закончить свое представление, но из толпы зрителей вышел юноша и обратился к нему:
.....
Сферу сознания мы используем для эмоций, мыслей и желаний, которые признаем в себе, а сферу подсознания – для эмоций, мыслей и желаний, которые не хотим признать.
О том, как все это работает, писали многие психологи. Например, родоначальник психоанализа Зигмунд Фрейд подробно объяснял, как вытесняются в подсознание желания и эмоции, которые человек не желает принимать в себе. Не будем сейчас слишком углубляться во все детали, а то незаметно наш практический курс перейдет в некий научный труд. А их и так уже много написано! Для того чтобы грамотно работать с собой, достаточно иметь общее представление об устройстве внутреннего мира. Поэтому просто остановимся на том, что внутренний мир разделен на две сферы: сферу сознания и сферу подсознания. Обозначив это, пойдем дальше.
.....
