Как сбросить жир с живота и боков. Дневник худеющего

Отрывок из книги

Преди Словие.

Девяносто три дня, пока худел, я вел дневник. Хотя – это еще надо посмотреть кто, кого и куда вел. Дневник помогал мне, когда я полностью разочаровавшийся во всем, выкладывал на стол булки с маслом и готовился все съесть. Я перечитывал дневник и меня отпускало. И я опять продолжал свою борьбу с жиром.

.....

Вес: 98 кг.

Сегодня выходной. И у меня и моего мозга. Ум обиделся, что я его вчера безжалостно травил продуктами распада алкоголя, собрал чемоданы и уехал. Оставил записку, читаю: «Еще раз такое повторится – уеду навсегда». Постскриптум: «Буду через пару дней, если не натворишь глупостей. Не скучай»

.....