«Сердце человека, его разум, сознание и подсознание – это аккумуляторы, хранители энергии счастья. В каждом человеке энергии счастья настолько много, что оно могло бы наполнить светом всех из семи миллиардов человек. Так в чем же причина того, что многие люди в современном мире не чувствуют себя счастливыми? Как открыть в себе источник этой энергии и силы? Как научиться просыпаться каждый день с желанием жить полной жизнью? В книге вы найдете ответы на эти и многие другие волнующие вопросы об обретении радости, настоящего счастья и смысла жизни. Вы научитесь мыслить позитивно, любить себя и находить главные ресурсы внутри, а не бежать за ложными целями. Я надеюсь и верю – эта книга даст многим из вас потенциал для внутренних перемен, личностного роста и вдохновение для счастливой жизни».
Оглавление
Ольга Ангеловская. Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса
Благодарности
От автора
Предисловие
Что такое счастье с точки зрения науки, биоэнергетических и физических процессов
Что мешает нам чувствовать себя счастливыми?
Все начинается с любви к себе
Стресс – главная болезнь XXI века
О страхах и сомнениях
Одиночество
Об ограничениях
Об обидах и прощении
Зависть
Токсичные люди
Влияние окружающей действительности
Почему люди приходят и уходят?
Мусор в голове и доме
Самокритика и критика
Счастье здесь, сейчас и всегда
Осознанность
Эмоциональный интеллект
Куда мы идем? Желание. Намерение. Цель
О поиске предназначения
Уверенность в себе. Градус самооценки
Взаимосвязь внешнего и внутреннего
Универсальные законы жизни
Сила слова
Великая сила благодарности
Сила добра
Сила визуализации
Сила энергии
Сила тишины
Сила оптимизма
Отношения. Как строить?
Женщина в семье
Карьера. Деньги. Успех
Карьера
Здоровье. Психосоматика и вторичные выгоды
ВСД – не приговор
Путь к себе
Любовь к себе
Отрывок из книги
Я – Ольга Ангеловская, специалист по трансформационной психологии, гештальт-терапии, женский психолог-консультант, специалист по работе с метафорическими ассоциативными картами, психологическим Таро, арт-терапевт, автор трансформационных мандал, писатель и просто человек, стремящийся постигать жизнь и проживать ее максимально глубоко и счастливо. Более 15 лет я помогаю людям обретать себя, справляться с трудностями, избавляться от негативных сценариев, находить в себе ресурсы для перемен к лучшему! Тысячи, десятки тысяч сообщений, писем, звонков от людей, которым я помогла, кто читал мои книги, мой блог, прошел через мои личные консультации – самая большая награда для меня, как для специалиста и как для человека.
На протяжении жизни я обретала бесценный опыт преодоления проблем со здоровьем, сложностей с принятием себя и любви к себе, а также глубоких переживаний во взаимоотношениях.
.....
• Сомнения и отрицательные мысли.
• Механическое, без вовлечения эмоциональной сферы, прочтение аффирмации.
