Энергетика красоты. Три Ума гормональной системы

Оглавление

Ольга Шарипова. Энергетика красоты. Три Ума гормональной системы

От автора

Введение. Красота – главное сокровище и целительная сила нашего мира

Глава 1. Сияние как основное качество нашей Красоты и признак счастливой гормональной системы

Глава 2. Гормональная система и три ее «Ума». Об устройстве нашей гормональной системы

Глава 3. Путь от вечного стресса к Уму созерцающему и к Осознанию Красоты

О нашем головном мозге и о его чудесных ритмах и волнах

О частотах Красоты

О зеркальных нейронах и великолепном свойстве нашего мозга отражать

О шишковидной железе – главном связном с Высшим Я, и о ее невероятных антиоксидантных свойствах

О стрессе и его поистине разрушительных последствиях для нашей Красоты

Нейропластичность – восхитительное свойство нашего мозга постоянно реорганизовываться, создавая новые нейронные связи

Радости и счастью можно научиться

Обретение Сознания Красоты

Как последовательно и легко перейти с бета-волн на волны красоты. Введение в практики Красоты

Вносим полезные для нашего мозга изменения в питание

Выводы!

Глава 4. Сердечный Ум – сосредоточие Мудрости и Любви

Сердечная чакра – центр Сознания Красоты

Вилочковая железа – наш главный ответственный за иммунитет и за омоложение

Тимус и эпифиз, их связь и загадки

Сердце – эндокринный орган

Современные исследования и открытия в области электромагнитной, и не только, Природы Сердца

Сердечная чакра, мозговые волны и Красота

Практики

Целительное Питание для Сердца

Выводы

Глава 5. Брюшной ум. Живот – это сосуд радости, а не место боли и недомоганий

Центр благополучия и жизненной энергии

Несколько слов о Божественной Женственности

От синдрома раздраженного кишечника к здоровью «Брюшного Мозга»

Кишечник – самый крупный эндокринный орган!

Здоровый кишечник – это наша настоящая энергозащита

Дыхание, как практика исцеления «невроза живота» и обретения душевного равновесия и Жизненной Силы

Энергии нашего цикла и гормоны, или Как восстановить целостность и начать жить в своем потоке, установив контакт с фазами нашего цикла

Практики, которые пробуждают наше осознание, укрепляют нашу связь с сакральным центром и помогают нам обрести целостность

Некоторые рекомендации по полезному питанию

Ура! Выводы

Глава 6. Мой опыт пробуждения Сознания Красоты

Самый простой, безопасный и безупречно красивый способ расширения сознания, какой только может быть!

Японская практика Осознания Красоты

Глава 7. Эволюция тела или нашего о нем представления, от перманентного «лечения» к осознанности

Заключение

Список литературы

Об Авторе

Отрывок из книги

Привет, я вам рада!

И рада, что вы на пороге восхитительного путешествия – на пути к безбрежному океану Осознания Красоты и Чувства Прекрасного.

.....

• оказывается, наша гормональная система глубоко связана не только с нашей физиологией и психологией, но и с чакрами и с духовными состояниями;

• есть объяснения тому, почему питание так важно для нашей психики, и тому, как именно оно влияет на когнитивные мозговые функции и на гормоны; какие продукты очень важны для нас, девушек, а именно для здоровья нашей эндокринной системы;

.....