Оглавление
Павел Евдокименко. Психосоматика: самые опасные эмоции
Предисловие
Часть 1. Начало начал
Психосоматика: наука или нет?
Выжить любой ценой!
Такие полезные, но вредные эмоции…
Не хочешь – заставят…
Часть 2. Болезни от А до … Ш
Алкоголизм, злоупотребление спиртным
Аллергия, аллергические заболевания
Артрит, ревматоидный артрит
Артроз тазобедренных суставов, коксартроз, хромота
Асептический некроз головки бедренной кости, инфаркт тазобедренного сустава
Болезни маленьких детей
Болезни правой или левой половины тела
Болезни щитовидной железы: гипертиреоз, гипотиреоз, тиреотоксикоз, аутоиммунный тиреоидит
Боли в пояснице, а также боль в спине с прострелом в ногу
Боли в середине спины и между лопаток
Варикоз, варикозное расширение вен, тромбы и повышенная вязкость крови
Воспаление кишечника, расстройство стула: колит, язвенный колит, СРК
Гастрит и язва желудка
Гипертония, повышенное артериальное давление
Гипотония, пониженное артериальное давление
Головная боль, мигрень
Заболевания коленных суставов: артроз, деформация коленей
Запоры, плохая работа кишечника
Импотенция, сниженная потенция у мужчин. Слабая эрекция
Инсульт, острое нарушение мозгового кровообращения
Кашель, одышка, болезни бронхов и легких
Компьютерная зависимость, зависимость от компьютерных игр
Лишний вес, полнота, ожирение, не получается похудеть
Молочница: кандидоз, грибковое воспаление половых путей
Пародонтоз, пародонтит, проблемы с деснами или зубами
Простатит, хронический простатит
Сахарный диабет, диабет 1-го и 2-го типа
Сердечный приступ: инфаркт миокарда и стенокардия
Сутулость, кифоз, плохая осанка
Холестерин, повышенный уровень холестерина в крови
Холецистит, дискинезия желчного пузыря, желчнокаменная болезнь
Хромота, перемежающаяся хромота, облитерирующий эндартериит
Шум, свист или звон в ушах (голове)
Часть 3. Практические советы по исправлению ситуации
Рекомендация 1. Выпускайте пар
Рекомендация 2. Разрешите себе удовольствия
Рекомендация 3. Перестаньте горевать, начинайте действовать
Рекомендация 4. Выключите это немедленно!
Рекомендация 5. Избавьтесь от своих обид
Рекомендация 6. Избавьтесь от чувства вины
Рекомендация 7. Поработайте над своим душевным настроем
Рекомендация 8. Повысьте уровень своей осознанности
Приложение. Краткая карта психосоматики заболеваний
Карта психосоматики, психологические причины заболеваний
Об авторе
Отрывок из книги
Мир большинства людей очень… материалистичен.
Даже если кто-то из нас утверждает, что он человек истово верующий, неважно, христианин, мусульманин, буддист или индуист, когда доходит до серьезных проблем со здоровьем, почти все мы ведем себя как закоренелые материалисты.
.....
Я ни в коем случае не говорю, что испытывать эти эмоции хорошо, но выживать в критических ситуациях, особенно в дикой природе, такие эмоции помогают. Вы ведь уже поняли, что изначально в природе все подчинено важнейшей задаче – выжить?
Например, злость, гнев, ярость, ненависть – это те эмоции, которые помогают отчаяннее и смелее драться с хищником, врагом или с группой врагов, которые напали на нас или на наших близких.
.....
