Описание книги
Вторая книга русскоговорящего тренера, известного на Западе, автора бестселлера "Действуй! 10 заповедей успеха". Это книга-тренинг для людей, которые хотят добиться в жизни многого и у которых нет времени болеть. Все методики по оздоровлению суперэффективны - автор их опробовал на себе.
Вместо советов - готовая программа действий!
Для того чтобы стать энергичным, здоровым и счастливым, вам не потребуется много времени и сил!
Читайте эту книгу по 30 минут в день
- увеличивайте свой энергетический уровень
- повышайте иммунитет
- отдыхайте с умом
- занимайтесь спортом
- питайтесь правильно
- управляйтесь своими эмоциями
- развивайте позитив