Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от наркотиков

Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от наркотиков
Автор книги: id книги: 2232316     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 6 руб.     (0,07$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Современная русская литература Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785005582935 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 18+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Данный гайд (рекомендации) были написаны мной для людей, решивших отказаться от активного употребления наркотиков. Гайд (рекомендации) написаны для того, чтобы просто брать и делать. В 2014г. я прекратил свое употребление наркотиков, и эти простые истины и действия помогли мне не сорваться в новый терч. Трезвый восьмой год.

Оглавление

Рифат Зайнуллович Альмухаметов. Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от наркотиков

Альмухаметов Рифат Зайнуллович. Клинический психолог

1. После того, как вы прекратите употреблять наркотики, вы вдруг встретитесь с серостью этого мира: все вокруг будет скучным и грустным, и ваш мозг, в силу привычки, будет подкидывать знакомые схемы окрашивания серых будней (то есть через наркотики)

2. После того, как вы прекратите принимать наркотики, у вас могут начаться симптомы отмены (ПАС)

3. При отказе от употребления наркотиков у вас резко подскочит чувствительность, вы станете гиперчувствительным

4. Помните о том, что в период отказа вы останетесь без привычного круга общения

5. Вам важно понять одну простую вещь – наркотик всегда что-то решал в вашей жизни – спасал или помогал, давал выжить или почувствовать чувства

6. Употребляя наркотики, наша жизнь (интересы, анекдоты, привычки) была подчинена наркотикам, а люди в окружении – поддерживали такую жизнь

7. В момент отказа всё будет выступать против вас, но все будет за наркотики

8. При отказе от наркотиков легко пересесть на что-то другое, но с той же интенсивностью и употоростью

9. Прекратив употреблять наркотики, у вас высвободится огромное количество свободного времени, которое нужно чем-то занять

10. Говорят, но не у всех это бывает, что людям, отказавшимся от наркотиков, не хватает эмоций и переживаний

P.S

Отрывок из книги

Как не начать употреблять наркотики снова?

10 секретов трезвости.

.....

будущим, именно он называется жизнь…»

В. Пелевин

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от наркотиков
Подняться наверх