Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта

Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта
Автор книги: id книги: 101729 Серия: Прикладная психология     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 49 руб.     (0,54$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Социальная психология Правообладатель и/или издательство: Издательская группа "Весь" Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-9573-2382-2 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Описание книги

На этих страницах предлагается новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки. Намерение у меня очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, нужно ли вам просто стереть пыль или провести полный ремонт. Я также надеюсь придать каждому из вас сил, предложив новые способы воспринимать свои жизненные проблемы. Не бывает совершенно безнадежных положений. Какой бы печальной вам не казалась ситуация через очки иллюзии, всегда есть хотя бы один путь, который выведет из темноты. Как запущенный, истерзанный временем дом можно восстановить до первоначальной красоты, так дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютную обитель, где расцветет прекрасная жизнь. С. Кэррингтон-Смит

Оглавление

Сандра Кэррингтон-Смит. Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта

Благодарности

Предисловие

Глава 1. Отпираем входную дверь. Страх перемен, страх неизвестного

Глава 2. Расчищаем дорогу среди беспорядка. Создание пространства, создание времени

Глава 3. Общая картина. Точка зрения и восприятие – теория бриллианта

Глава 4. Чуланы и чердак. Скрытые запасы разума

Глава 5. Дары. Обретение благословения

Глава 6. Учимся отпускать. Используем или выкидываем

Глава 7. Гостиная. Изучаем свои отношения

Глава 8. Время уборки! Избавляемся от пыли прошлого

Глава 9. Кухня. Рецепты катастрофы, средства профилактики

Глава 10. Краска и зеркала. Изменяем восприятие себя

Глава 11. Цветы и отделка. Добавляем в свой мир красоту

Глава 12. Кладем коврик у порога. Приветствуем новую жизнь

Глава 13. Новоселье. Благодарное отношение

Отрывок из книги

Не каждый день мечта писателя об издании становится реальностью, и он редко проходит путь до публикации в одиночку. Как мне сказали всего несколько дней назад, в команде ни один человек не важнее другого. В футбольной команде больше всего внимания получает звезда-нападающий, но он ничуть не важнее, чем мальчик, подающий воду. Если вы считаете, что он важнее, подождите, пока захотите пить; может быть, вы измените мнение.

Когда я начала свое увлекательное путешествие, то питала сладкие мечты о том, как напишу книгу, и наутро ее немедленно издадут. Я представляла, как агенты и издатели сражаются за право представлять и публиковать мою книгу, и ожидала, что мой почтовый ящик немедленно переполнится письмами. Потом мне пришлось признать суровую реальность. Мой почтовый ящик наполнился письмами об отказе, а оригинальную рукопись пришлось несколько раз препарировать, прежде чем она стала хотя бы напоминать нечто, чем может заинтересоваться издатель.

.....

Несмотря на их тревоги и неодобрение, я выбрала путь реализации своих планов. В ноябре 1988 года я сделала большой шаг и последовала за своей первой любовью (мне было всего 17, когда я встретила своего мужа, и 19, когда я переехала). Я позволила себе плыть по течению.

Я села в самолет, который уносил меня из дома, из моей страны, без тени страха в сердце. В дни перед отъездом у меня были некоторые сомнения, но я быстро их погасила; я хотела, чтобы в моем сердце была только любовь, а не страх. Я приветствовала свою новую жизнь с готовностью и надеждой. Через шесть месяцев Джон и я поженились.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта
Подняться наверх