Оглавление
Савелий Кашницкий. Лечение позвоночника и суставов. Более 200 рецептов от практикующих целителей Монголии, Китая, Бурятии и Тибета
Слово редактора
Введение
Боли в руках и ногах
Отложение солей (подагра)
Диета при подагре
Настойка красного перца от шпор
Как снять боль
Цветочный сбор
Настои при ломоте в суставах
Артриты, артрозы
Согревающий компресс из черной редьки
Коксартроз
Как насытить организм кальцием
Массаж и и аппликации
Остеоартроз
Целебная еда. Холодец от артрита
Движение при артрозах
Правила лечебной гимнастики при артрозах
Как снять боль в суставе
Общие рекомендации
Что принимать при хронических болях
Сок листьев ивы при хрусте в суставах
Ячменная мука с айвой
Отвар из сельдерея
Что принимать при острых болях
Мед с уксусом
Цикорий при пульсирующих острых болях
Горячие ванны с плодами тутовника
Мази, натирания и другие наружные средства от боли в суставах
Костный деготь
Шишки хмеля
Домашнее розовое масло
Лекарственная смесь для суставов
Пчелиный воск
Тибетское средство – бульон из рыбьих голов
Прогревание солью
Пчелоужаливание
Целебный керосин
Керосиновые компрессы
Ледяной массаж
Компресс из корней лопуха
Шкура козы
Лекарственные блюда, отвары, настои
Сабельник при болях в суставах
Ягоды можжевельника
Картошка с зеленью от боли в суставах
Луковый отвар
Ванны и примочки
Ванночка с подмором
Ванна с медным купоросом
Ванна с глиняной водой
Ванночки с облепихой
Боли в спине
Коварство бархатного сезона
Переохлаждение поясницы
Разогреваем подошвы ног
Прогреваем колени
Обязательно сухое тепло!
Как быстро согреть поясницу
Радикулит
Яблочный уксус и смола
Настой подснежника
Корень имбиря
Мускатный орех
Пояс из фольги от радикулита
Чугунная стружка
Баночный массаж
Бальзам «Золотая звездочка»
Движение, снимающее боль в спине при радикулите
Переступень белый при радикулите
Мумие
Ревматизм
Ветки черемухи
Ванна с еловыми ветками
Остеохондроз
Солевой массаж шейных позвонков
Упражнение для рук
Боли в мышцах и связках, травмы
Миозит (воспаление мышц)
Средство для лечения миозита
Растяжение связок
Мозг козы
Массаж для ослабленных мышц
Помощь при травмах
Гематомы
Заживление ран
Переломы
Хромота
Организм – единое целое. Методы, которые помогут восстановить правильный баланс в организме
Болят суставы – обратите внимание на почки. Тибетский подход к лечению
Сезонные заболевания – опаснее, чем мы думаем
Точка почек на ступне
Утепляем обувь
Секреты точечного массажа
Массаж ушей от всех болезней
Разогрев стоп для повышения иммунитета
Рефлексотерапия с помощью фольги
Су Джок – методика, доступная каждому
Массаж карандашом при шпорах на ноге
Боль и воспаление снимет баня
Правила для парной
Если болят суставы – посетите сауну
Правила поведения в сауне
Русская баня при заболеваниях позвоночника и суставов
Правила влажного парения
Паримся с веником
Выбираем веник для бани. Березовый веник
Пихтовый веник
Ольховый веник
Крапивный веник
Как нужно остывать после бани
Талая вода восстановит гармонию организма
Как пользоваться снеговой водой
Чтобы кости не болели. Рецепты молодости
Как препятствовать приходу старости
Оздоровительная ходьба
Гимнастика поверхностных сосудов
Питание пожилых людей
Утро пожилого человека
Утренняя гимнастика
Тибетский код на воду для омоложения организма
Отрывок из книги
«Движение – это Жизнь!». Это лозунг врачей всех времен и народов, от Гиппократа до светил современной науки. Но за этой фразой кроется не только простая истина, гласящая, что для профилактики болезней нужно вести активный образ жизни, но и то, что без возможности свободно двигаться жизнь просто не может быть полноценной.
Существование человека, каждое движение которого связано с болью, – ужасно. Есть распространенное мнение, что артриты, артрозы, остеохондроз – это болячки стариков. Это в корне неверно! Подобные заболевания не щадят и молодых, энергичных людей, казалось бы, полных здоровья и сил. Случаи, когда человек в двадцать лет оказывается прикованным к инвалидному креслу, увы, не редкость.
.....
При артрозе происходит поражение главным образом наиболее нагруженных суставов нижних конечностей – тазобедренного и коленного. На верхних конечностях наиболее часто поражаются суставы пальцев. Остальные суставы страдают значительно реже.
Начало болезни незаметное. Первые симптомы неотчетливы. Больной часто не может определить давность своего заболевания. Незаметно появляются хруст в суставах при движении и небольшие периодические боли после значительной физической нагрузки, быстро проходящие в покое. Постепенно интенсивность болей увеличивается, они отмечаются после любой нагрузки, становятся более продолжительными, иногда появляются по ночам. При артрозах боль носит главным образом механический характер, то есть возникает, когда нагружают больной сустав, ходят, наступают на ногу, и обычно отсутствует в покое. Боли тупые и наиболее интенсивны по вечерам, после дневной нагрузки. При дальнейшем развитии болезни наряду с усилением болей может появиться ограничение движений в пораженном суставе. Постепенно возникает и прогрессирует деформация сустава.
.....
