Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем

Оглавление

Сергей Бубновский. Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем

Предисловие

Глава 1. Дорога с женщинами

Глава 2. Истоки здоровья человека, или Что надо знать будущим и молодым родителям

Глава 3. Болезни беременных и правила выхода из них без лекарств

Глава 4. Первый год жизни ребенка – первые уроки здоровья

Глава 5. Лучшая «прививка» от гриппа – холодная вода

Глава 6. Период «Девочки – девушки». Когда начинаются первые проблемы

Глава 7. Из жизни клетки

Глава 8. Старт в женские болезни

Глава 9. Организм – не помойная яма, он требует постоянного очищения

Глава 10. Немного о женской анатомии, или Информация к размышлению

Глава 11. Борьба с бесплодием и фригидностью

Глава 12. Как избежать рака молочной железы

Глава 13. Жировая ткань – орган, живущий в организме человека независимо от других органов, но пожирающий их

Глава 14. Тазовые боли в гинекологии – мины замедленного действия

Глава 15. Остеопороз у женщин менопаузального периода

Глава 16. Красивые ноги – это здоровые стопы

Глава 17. Одна. Больная. Старая (или жизнь одиноких пожилых женщин)

1. Сердце и боли

2. Суставы и старость

Заключение

Отрывок из книги

Девочка, девушка, женщина, бабушка – возрастные и временны´е изменения в процессе жизни. Но в течение двух первых периодов (девочка и девушка) о здоровье не думается, а в ходе двух вторых (женщина, бабушка) – думается только о здоровье – о своем, о здоровье детей и даже внуков…

Не владея полной статистикой, но исходя из своего опыта, скажу: большинство женщин уже после первых родов всю оставшуюся жизнь жалуются на свое здоровье (прежде всего на боли в спине и тазовые боли), упрекая во всем мужчин. К сожалению, даже в женских консультациях беременных не готовят в физическом плане к здоровому прохождению беременности. За ними наблюдают, а в случае чего – укладывают «на сохранение». Мужчины здесь ни при чем. Но ни гинекологи, ни акушеры, принимающие роды, не знают принципов и правил сохранения здоровья (или не хотят знать) в этом естественном для женщины периоде жизни, который не должен в нормальных условиях заканчиваться нездоровьем женщины на всю оставшуюся жизнь и тем более – рождением больного ребенка.

.....

Я не буду касаться строго специализированных тем типа мочеполовых инфекционных заболеваний и гнойных (абсцессы, кисты) неотложных состояний в гинекологии (апоплексия яичника, внематочная беременность), злокачественных образований матки и молочных желез и некоторых других, больше подходящих для оперативных вмешательств.

Я поговорю о часто встречающихся хронических женских заболеваниях, которых можно избежать, соблюдая достаточно простые методы профилактики. В эту группу можно отнести различные воспалительные заболевания типа вульвовагинитов[1], воспаления придатков матки (яичников), эндометрита; хронические тазовые боли; бесплодный брак; патологию молочных желез, пролапс (опущение) тазовых органов, доброкачественные опухоли и некоторые другие заболевания. Именно с профилактикой этих заболеваний трудно разобраться, даже используя практические руководства для акушеров-гинекологов.

.....