Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли

Оглавление

Сергей Бубновский. Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли

Часть I. Чудо и проклятие эндопротеза сустава. «За» и «против»!

Вместо предисловия, или Рай и ад – как жить после выхода на пенсию

История моей болезни. К счастью, уже история!

Как все началось

Что такое коксартроз?

Истинные причины идиопатического коксартроза

Хроника выздоровления (из личного дневника С.Б.)

Продолжение «хроники выздоровления»

1-й день после операции

3-й день после операции

4-й день после операции

Динамическая анатомия тазобедренного сустава. Новый взгляд

Мышцы таза, или «Причал» для мышц бедра

Мышцы бедра, или Рычаги управления ногой

Взаимодействие мышц таза и бедра

5-й день после операции

6-й день после операции

7-й день после операции

8-й день после операции

9-й день после операции

10-й день после операции

11-й день после операции

12-й день после операции; нагрузки растут

13-й день после операции

14-й день после операции

15-й день после операции

16-й день после операции

17-й день после операции

Заключение. вернуть себе себя, или творческий отпуск вместо страданий

Система 12 упражнений для тех, кто решил изменить свое отношение к здоровью

I этап (от 4 до 6 дней)

II этап (7—12-й день)

III этап

Рекомендации для тех, кто в силу объективных и субъективных причин не может обратиться за помощью в центр кинезитерапии или осуществить ТЭТС

Часть II. Непридуманные истории

История первая. «Я против эндопротезирования»

История вторая. Корригирующая остеотомия или тотальное эндопротезирование, что лучше?

Диспластический коксартроз

История третья. Болезнь Пертеса

История четвертая. «Немного позитива»

История пятая. «Что делать, если лечили, но не вылечили»

Остеопороз. Как быть? Истории об этом

Вместо послесловия

Приложения

Приложение 1

Приложение 2

Приложение 3

Приложение 4. Рекомендации хирурга после операции по ТЭТС (США; в качестве сравнения – Баптистский госпиталь, Новая Англия, отделение физиотерапии)

США

Баптистский госпиталь, Новая Англия, отделение физиотерапии

Словарь

Об авторе

Отрывок из книги

Я осмотрел очередную пациентку 63 лет, приковылявшую ко мне с палкой в руке и жалующуюся на «боли в спине, остеохондроз, грыжи дисков, смещение позвонков, сужение канала, ущемление седалищного нерва» (все это она перечислила почти с порога) и серьезно воспринимающую все эти заклятые медицинские термины, которые представляли, в ее понимании, основных ее врагов.

И мне стало досадно (я не могу к этому привыкнуть до сих пор, занимаясь медициной более 30 лет), что она, эта женщина, входит в старость без здоровья только по одной простой причине – вовремя не выявленный коксартроз, который и принес все ее несчастья: от болей в спине до хромоты и малоподвижности. Коксартроз[1] намного тяжелее тех сопутствующих этой патологии диагнозов, относящихся к позвоночнику, которые эта пациентка мне перечислила.

.....

Став студентом мединститута, я не перестал искать все альтернативное, что помогло бы лично мне выкарабкаться из непонятной для меня ситуации. Тогда аббревиатура ЗОЖ было малопонятна большинству, и тех, кто увлекался здоровым образом жизни, называли белыми воронами. Сейчас это стало модным. Учеба в медицинском институте[3] позволила мне пройти консультации у ведущих врачей Москвы, но они лишь скептически улыбались, когда я спрашивал о том, как мне помочь. Есть такая неприятная привычка у врачей – цинично улыбаться, если они не знают ответа на вопрос, задаваемый больным. Или ерничают, мол, куда больному что-то понять.

К концу 2-го курса я осознал: официальная медицина не изучает правил и законов здоровья. Она изучает болезни и способы манипуляции лекарствами с целью поддержания жизни человека, ведущего нездоровый образ жизни.

.....