Психологические шпаргалки

Психологические шпаргалки
Автор книги: id книги: 52111     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 1 69,9 руб.     (0,75$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Личностный рост Правообладатель и/или издательство: Степанов Сергей Сергеевич Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 5-699-09214-5 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Кто из нас не сталкивался никогда с жизненными проблемами, решить которые самостоятельно оказывалось очень трудно, а иногда и не под силу? В таких ситуациях многие были бы рады получить хороший совет и помощь опытного психолога. Но не каждый решается «вынести сор из избы», да и не всегда на это есть время, ведь некоторые вопросы нужно решать быстро. «Психологические шпаргалки» – это настоящая дорожная «аптечка» для оказания срочной психологической помощи, «карманный консультант» для решения повседневных вопросов и сложных проблем. Эта книга будет очень полезна и тем, кто хочет разобраться в себе, научиться лучше понимать окружающих и приобрести качества, которые помогут добиться успеха как в деловой, так и в личной жизни.

Оглавление

Сергей Степанов. Психологические шпаргалки

Предисловие

Формула удачи

С новым счастьем!

В поисках душевного равновесия

Мифы о деньгах

Приложение 1. Мысли о деньгах

Загадка русского счастья

В защиту пессимизма

Лучше жалеть о сделанном

Первый день новой жизни

Правильные цели и надежные средства

Муки выбора

Каждому – по заслугам?

Научно доказано: ученье – свет!

Успех продлевает жизнь

Слагаемые успеха

Слагаемые неудачи

Словарь неудачника

Блистательная посредственность

Рейтинг вашей профессии

Авантюрист с калькулятором

Чувство № 6

Семь раз отмерь… но не больше!

Хотите иметь деньги? Научитесь с ними расставаться!

Искусство помнить и забывать

Искусство добиваться своего

Сердитесь правильно

Ругаемся по-научному

Эффект Франклина

Предложение, от которого невозможно отказаться

Соперничество ведет к неприязни. Сотрудничество примиряет

Слухами земля полнится

Власть советов

Какое настроение лучше?

Чем болен прогульщик?

Руководство без крайностей

Личное пространство успеха

Сделай паузу

Как удлинить день?

Испытание отпуском

Обжигающий ветер странствий

Коварные мелочи жизни

Клеймо или ореол?

О пользе дневников

Пища для ума. Съел – и порядок?

Светлые головы

Мир тесен. Доказано экспериментально

Мелодии души

Ну и шутки у вас, джентльмены!

Школа неудачников

Рецепт царя Соломона

Приложение 2. Полезные мысли

Стремления. Цели. Ценности

Нравы. Склонности. Характеры

Человек среди людей

Отрывок из книги

Вы везучий человек? В ответ на этот вопрос большинство людей неуверенно пожмут плечами: «Всякое бывает…» Но есть и такие счастливчики, которые не сомневаются в своей удачливости – они легко приведут множество примеров, когда обстоятельства их жизни складывались настолько выигрышно и благоприятно, что просто грех было не воспользоваться такими замечательными возможностями. Увы, немало и тех, кто готов посетовать на гримасы судьбы-злодейки. По их убеждению, им никогда не выпадают счастливые шансы – напротив, неудачи и неприятности их словно преследуют.

Отчего одним Фортуна постоянно улыбается, а других будто и не замечает и даже издевается над ними? На сей счет существует множество самых мистических гипотез. А вот английский психолог Ричард Вайзман из Хартфордширского университета решил научно исследовать этот вопрос. В нескольких национальных газетах он опубликовал объявление, в котором предлагал людям, которые считают себя исключительно удачливыми или, наоборот, страшно невезучими, связаться с ним и принять участие в психологическом эксперименте. Откликнулись сотни людей, которых Вайзман подробно проинтервьюировал, выясняя особенности их поведения и жизненного пути. А опыт, в котором им предлагалось поучаствовать, был удивительно прост. Каждому испытуемому ученый выдавал толстую газету (многие английские газеты насчитывают десятки страниц) и просил точно сосчитать количество фотографий в ней. Подвох состоял в том, что одна из страниц газеты была искусно смоделирована ученым. Вместо банального рекламного объявления в нее было вмонтировано объявление следующего содержания: «Сообщите экспериментатору, что вы увидели ЭТО, и получите в награду 250 фунтов стерлингов». Объявление было набрано крупными буквами высотой в 2 дюйма и занимало полстраницы. Несмотря на это, ни один из испытуемых, ранее заявивших о своей невезучести, его не заметил! Все они были заняты выполнением инструкции – скрупулезным подсчетом фотографий – и на текстовые сообщения даже не обращали внимания. А вот все «счастливчики» подтвердили свою везучесть и получили солидный приз, который для многих был равен их недельному заработку.

.....

Как же нам избежать того, на что нас обрекает «бегущая дорожка» удовольствий? Как ни парадоксально, но одним из способов усиления будущего счастья было бы снижение адаптационного уровня в настоящем с помощью воздержания от приятных занятий. Существуют многочисленные примеры такого подхода в религиях мира, которые рассматривают временное воздержание от удовольствий как ценный опыт.

Кстати, религиозность, какие бы рациональные возражения против этого ни выдвигали атеисты, оказывается важным фактором, реально влияющим на СБ. Отчет Института Гэллапа показывает, что высокорелигиозные люди почти в два раза чаще называют себя счастливыми, чем те, кого проблемы духовности затрагивают мало. А исследование, проведенное в 14 странах мира и охватывающее более 150 тысяч человек, показало, что удовлетворенность жизнью и ощущение счастья напрямую зависят не только от религиозности, но даже от частоты посещения церкви.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

  

Психологические шпаргалки

В последнее время бум на психологические книги, похоже, пошел на убыль. Профессионалы накупили себе необходимые для работы пособия, а также классику, о которой когда-то и не мечтали. Студенты ловко экономят деньги на книгах, изыскивая нужные сведения в Интернете.Покупатель, как известно, голосует рублем: на изменения в настроениях клиентов супермаркеты отреагировали объединением на одном прилавке психологических книг с астрологическими и эзотерическими. Впрочем, издательское заявление на книге Сергея Степанова «Психологические шпаргалки»: психологический бестселлер, по моему мнению, соответствует действительности. Книга читается на одном дыхании, несмотря на то что некоторые из разделов в свое время были опубликованы в «Школьном психологе». Встречая знакомый текст, не испытываешь чувства повторяемости. Скорее радуешься, как доброму знакомому, тем более что в новом контексте эти мини-главы воспринимаются по-новому.По жанру книгу можно отнести к популярной психологии. Она предназначена, как говорится, «для широкого круга читателей», но при этом не следует за желаниями и вкусами читательской массы, а деликатно и ненавязчиво ведет ее за собой.Сергей Степанов с горечью пишет о современном уровне популярной психологии: «У нас нынче в моде позавчерашняя психология — рецепты невротикам и неудачникам насчет того, как им перестать быть таковыми, а также бесчисленные руководства, как лидерствовать и властвовать, влиять и манипулировать, добиваться и получать». Правда, сама книга оформлена как раз в соответствии с «позавчерашними» традициями. Текст на обложке гласит, что «Психологические шпаргалки» — это уникальный «карманный консультант для тех, кто хочет: начать новую жизнь; иметь много денег; повысить самооценку и всегда находить выход из самых сложных ситуаций!».Впрочем, если вы не собираетесь начать новую жизнь и вполне удовлетворены самооценкой, все равно — купите эту книгу.Не может не вызывать уважения эрудиция автора, тонко и к месту цитирующего Марка Твена, Демокрита, Андрея Макаревича, Стендаля, Зигмунда Фрейда и многих, многих других. И содержание книги и приложения к ней в виде подборки цитат представляются не только интересными, но и весьма полезными как для любителя популярной психологии, так и для профессионала-психолога.Книга, по определению автора, не столько назидательная, сколько просветительская, она дает не советы, как нужно жить, а «своего рода намеки, подсказки, опирающиеся на результаты разнообразных психологических наблюдений и опытов». В «Шпаргалках» автор напоминает о пользе пессимизма, отмечая, что демонстративный оптимизм (присущий, например, американцам) — отнюдь не панацея от жизненных невзгод. Вместе с тем книга наполнена оптимистическим зарядом, которого так часто не хватает нашим современникам и с которым так старательно борются иные СМИ.Рецензии не принято начинать с эпиграфа, но представляется уместным закончить ее цитатой из книги С. Степанова: «Прав был Теннеси Уильямс, когда говорил: «Вера в удачу приносит удачу». Очень простая формула. Зато надежная!»

Смотреть еще отзывы на сайте ЛитРеса
Подняться наверх