Практический курс коррекции зрения Светланы Троицкой

Практический курс коррекции зрения Светланы Троицкой
Авторы книги: id книги: 27983     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 1 49 руб.     (0,53$) Читать книгу Купить и читать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: "Издательство "Питер" Дата публикации, год издания: 2009 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-91180-564-7 Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Курс коррекции зрения Светланы Троицкой – это избавление от очков за неделю, стойкое улучшение зрения за месяц и общее оздоровление уже после первых занятий. Нормализуются сон и давление, уменьшается вес, у диабетиков снижается до нормы сахар в крови, у астматиков сокращается потребность в ингаляторах… Чудо? Нет, просто скромный перечень наиболее типичных достижений выпускников центра естественного оздоровления и восстановления здоровья глаз. Бессменный руководитель центра Светлана Троицкая своей новой книгой хочет помочь всем тем, кто не в состоянии приехать или прийти на курсы, самостоятельно решить проблемы со здоровьем и восстановить зрение. Ее уникальная авторская программа рассчитана на современного занятого работающего человека. Любой читатель с минимальными затратами времени и сил получит максимальный эффект от программы!

Оглавление

Светлана Ивановна Троицкая. Практический курс коррекции зрения Светланы Троицкой

Введение

Глава 1. Что мы получим взамен наших усилий?

Глава 2. Хватит жить за стеклом!

Насколько вы свободны?

Насколько вы мудры?

Люби свои глаза!

Глава 3. Три вопроса современного интеллигента

Очки – первый шаг к старости

Сила мышления

Сила слова написанного

Освободитесь от оков!

Терапия отвращением

Непостоянство рефракции

Чем можно заменить очки?

Глава 4. Напитай свои глаза

Глава 5. Свет – чудодейственный эликсир

Долой темные очки

Цветотерапия для глаз

Глава 6. Подари глазам отдых

Подготовка к пальмингу

Содержание пальминга

Подключите воображение

Пальминг с эфирными глазами

Глава 7. Открой свое внутреннее зрение

Пробуждение правого полушария

Угадай свою окраску и расшифруй свои инициалы!

Глава 8. Верни глазам свободу движения

Медвежьи покачивания

Пальцевые повороты

Большие повороты

Глава 9. Восстанови центральную фиксацию

Парадоксы центральной фиксации

Причины потери способности к фиксации на центре

Перемещения для расслабления

Игры с мячом

Домино для глаз

Работа со строчками

Работа с таблицами

Четыре приема снятия напряжения

Глава 10. Тренируй свои глаза

Калланетика для глаз

Расслабление для глаз

Глава 11. Новые визуальные навыки

Автоматическая тренировка глаз

Глава 12. Книга – тренажер для глаз

Правила чтения

О пользе «вредных» привычек

Глава 13. Блиц-программа на каждый день

Упражнения в постели

Утренние процедуры

Дневные занятия

Его величество дневник

Техника дневниковых записей

Настрой на завтра, записанный правой и левой рукой

Правила записи левой рукой

Глава 14. Враги зрения

Телевизор – «окно в болезнь»

Компьютер – «радость» со слезами на глазах…

Глава 15. Ребенок и компьютер

Новый вид наркомании

Картина «компьютерной болезни»

Если компьютер все-таки куплен…

Глава 16. Зрение и алкоголь

Заключение

Приложения

Приложение 1. Тренировочные таблицы для восстановления зрения

Таблица 1. Строчки

Таблица 2. Лабиринт

Таблица 3. Мелкий шрифт

Таблица 4. Слияние

Приложение 2. Образец дневника

Дневник коррекции зрения

Требования к дневнику

Формула самовнушения для коррекции зрения

Настрой на улучшение зрения

Таблица замеров

Отрывок из книги

Вопрос немаловажный, ибо простое избавление от очков может быть недостаточным стимулом для принятия решения о необходимости плотно заняться своими глазами. Мой личный опыт, а главное, удивительные и разнообразные результаты моих слушателей позволяют с уверенностью утверждать, что применение данных рекомендаций не только помогает избавиться от очков, контактных линз и различных заболеваний глаз без операций и лекарств, но и способствует исчезновению таких неприятных явлений, как светобоязнь, слезоточивость, отеки и мешки под глазами. Все эти явления стойко сопровождали меня в течение последних лет моего 17-летнего очкового стажа. Представленная в книге фотография, возможно, поможет хоть отчасти разглядеть мои жуткие мешки под глазами и отсутствие их на современном фотоснимке (рис. 1). Многие мои знакомые отмечают и заметное внешнее омоложение, хотя срок моей свободы от очков приближается к тем же 17 годам. Этот биологический парадокс объясняется тем, что когда глазные и окологлазные (экстраокулярные) мышцы, а также сосуды головы укрепляются, то кожа на лице естественно разглаживается, приобретает тонус и заметно молодеет.

Рис. 1. Автор до избавления от очков (слева) и после него (справа)

.....

Конечно, это уникальный случай, объяснимый во многом тем, что речь идет о подготовленном человеке. За несколько лет до этого случая Нина Федоровна прослушала мой курс по избавлению от лишнего веса и организации правильного питания. И после этого не просто вела здоровый образ жизни, но даже сама проводила курсы по оздоровлению и освобождению от вредных привычек по методу Шичко.

Сыграла свою роль в этой ситуации и непреклонность моего коллеги и учителя И. Н. Афонина. Как ученик и последователь доктора Бейтса он убежден, что ношение очков и процесс самостоятельного восстановления зрения несовместимы.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

  

Книга

Мне понравилось, всё доступно объясняется и отлично мотивирует) Только много говорится про прилагающийся диск, который, как вы понимаете, к электронной версии не прилагается…

Смотреть еще отзывы на сайте ЛитРеса
Подняться наверх