Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Предисловие: Пошаговая косметология для всех
Глава 1. Кожа
Эпидермис
Дерма
Гиподерма
Глава 2. Косметология – это космос!
Глава 3. Когда начинать посещать косметолога и влияние гормонов на здоровье кожи
Главные факторы о мелатонине
Гормон роста
Эстроген
Кортизол
Коллаген
Глава 4. Классификация типов и состояния кожи
Нормальная кожа
Нормальная кожа с нарушением эпидермального барьера
Нормальная кожа с обезвоживанием
Сухая кожа
Чувствительная кожа
Жирная кожа
Жирная кожа с нарушением эпидермального барьера1
Жирная кожа себорейная
Комбинированная кожа
Глава 5. Способы определения типа кожи самостоятельно
Глава 6. Себум
Глава 7. Основной алгоритм ежедневного домашнего ухода за кожей для всех
Глава 8. Основной алгоритм еженедельного домашнего ухода за кожей
Глава 9. Отличие профессиональной косметики по уходу за кожей от аптечной и косметики масс-маркет
Можно ли самостоятельно подобрать средства для домашнего ухода?
Глава 11. Распространенные ошибки в уходе за кожей
Ошибка в домашнем уходе №1
Ошибка в домашнем уходе №2
Ошибка в домашнем уходе №3
Ошибка в домашнем уходе №4
Ошибка в домашнем уходе №5
Ошибка в домашнем уходе №6
Ошибка в салонном уходе
Глава 12. Возраст кожи
Кожа от 10 лет до 20 лет
Кожа от 20 лет до 25 лет
Кожа от 25 лет до 45 лет
Кожа от 45 лет до 55 лет
Кожа от 55 лет и старше
Глава 13. Оживляющие салонные процедуры для кожи
Фотодинамическая терапия
Ультразвуковой пилинг
Химический пилинг
Мезотерапия
Биоревитализация
Ботулинотерапия
Безинъекционная кислородная мезотерапия
Массаж лица
Микротоки
Косметический уход
Глава 14. С какими проблемами чаще обращаются к косметологу
Черные точки
Белые точки
Акне
Рубцы и застойные пятна (постакне)
Купероз (телеангиэктазия)
Морщины
Гиперпигментация
Отеки и темные круги под глазами
Потеря упругости кожи
Глава 15. Психосоматика кожи
Где начинается психосоматика?
Психосоматика угрей на коже
Психосоматика покраснения кожи
Психосоматика отечности лица
Психосоматика трещин на коже
Психосоматика наростов на коже
Психосоматика морщин
Психосоматика темных кругов и отеков вокруг глаз
Упражнение
Общие рекомендации по исцелению от кожных заболеваний
Послесловие
Почему появилась эта книга? Все очень просто. Работая в косметологии более пяти лет, я встречаюсь с одной и той же проблемой. 90% моих клиентов хотят ухаживать за своей кожей грамотно, но не знают как. Когда я слышу от вас, мои дорогие читатели, какие ошибки вы совершаете с кожей, естественно, я начинаю подробно рассказывать правила поведения. Алгоритм ухода за кожей пишу всем, если время позволяет. Знаете, почему пишу? Потому что на мой вопрос в конце моей огненной речи о правильном уходе я получаю ответ: «Все понятно, но повторить не сможем».
Вот почему появилась эта книга. В этой книге я проведу вас через тернии к звездам косметологической вселенной. Вы научитесь определять тип своей кожи. Поймете, в каком состоянии на данный момент находится ваша кожа. Научитесь подбирать грамотно средства для своего типа и состояния кожи. Поймете свои ошибки и больше не будете их совершать по уходу за кожей. Познакомитесь с салонными самыми востребованными процедурами по уходу за кожей лица, шеи и декольте. Найдете ответ на причину своих проблем с кожей. В конце книги вас будет ждать неожиданный сюрприз, который, возможно, изменит ваше отношение к себе, а значит, и к вашим проблемам с кожей. Читайте, познавайте, наслаждайтесь!
.....
Рекомендации по уходу дома для чувствительной кожи
• Демакияж – мицеллярная вода.
.....