Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Как стать супердевочкой?
Пятьдесят полезных советов для будущей супердевочки
Совет 1. Соблюдай режим дня
Узнай себя: тесты для супердевочек
Как ты к себе относишься?
Любишь ли ты себя?
Довольна ли ты собой?
Легко ли ты поддаешься чужому влиянию?
Лидер ли ты?
Жизнь по правилам или без…
Обладаешь ли ты чувством юмора?
Есть ли у тебя контакт с твоим бессознательным?
Почему именно он?
Насколько ты ветрена
Гадания для супердевочек
Несколько простых правил, чтобы гадание получилось
Новогодние гадания
Гадания на исполнение желания
Гадания на любимого
Гадания на будущее
Карточные гадания и пасьянсы
Несколько слов напоследок
Если ты действительно хочешь быть красивой девочкой – такой, чтобы все вокруг на тебя заглядывались, – начни с самого главного. Подумай о своем образе жизни: как у тебя проходит день, высыпаешься ли ты, правильно ли питаешься?
Твой внешний вид во многом зависит от того, насколько хорошо ты высыпаешься. Согласись, темные круги под глазами никого не красят, а они непременно появятся, если ты будешь спать меньше положенного времени. Спать в твоем возрасте полагается 9–10 часов в сутки – не меньше! То есть ложиться спать желательно часов в десять вечера. И уж никак не позже одиннадцати! Поэтому не откладывай уроки на поздний вечер. Вернувшись из школы, отдохни часок, а потом приступай к выполнению домашнего задания.
.....
Продукты, в которых содержатся углеводы
Углеводы содержатся главным образом в зерновых продуктах, картофеле, фруктах, овощах, орехах, сладостях, меде, фруктах, ягодах, молоке и печени.
.....