BRIXTON 2000

BRIXTON 2000
Автор книги: id книги: 2655209     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 200 руб.     (2,19$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: «Издательство «Перо» Дата публикации, год издания: 2023 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-00218-321-0 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Автор настоятельно рекомендует читателю отказаться от плотного ужина накануне старта в марафонском забеге. Ранним утром, непосредственно перед стартом, также следует отказаться от обычного завтрака, выпивая только стакан воды или сока К сожалению, считает автор, один бег трусцой не продлит марафонцу жиль, если он будет неправильно питаться. Проведя на собственном опыте длительное голодание, автор считает его чрезвычайно полезным для бегунов. Также, вставая на весы, после рекомендуемой пятидневной сухой голодовки раз в три месяца марафонец будет точно знать свой оптимальный вес и всегда его придерживаться! С возрастом ваш вес не должен повышаться. Отказывайтесь от мясных, а со временем, и некоторых молочных продуктов! Тогда вы проживете долгую, насыщенную событиями вторую половину жизни и не станете на ее закате своим родственникам обузой Николай Калинин

Оглавление

Велимир Клемент. BRIXTON 2000

Часть первая. ФРГ

Дойчмарки и злотые

Рубли и гульдены

Стартовый взнос

Мак Дональд

Пиво

Целуем ручку

Немецкий орднунг (порядок)

Замуж

Немецкие будни

Швейцария

Астрология

Бег и ходьба

Часть вторая. Лондон

Багажное отделение

Бинго

Лондон-инфо

Королевский подарок

Ограбление банка

Тюрьма

Питание

Голодание – это наука

Бунт

Тюремный забег

Джессика

Еврейская фамилия

Полная голодовка на 50 дней

Суд присяжных

Свобода

Анастасия и мегре

Международный заяц

Лондон-марафон

Апельдорн

Австрия

Последние сутки в карьере

Часть третья. Литва и Россия

Литовский рекордсмен мира

Чемпион россии

Шаталова галина

Институт скорой помощи им. Джанелидзе

Отрывок из книги

В феврале 1989 года на волне перестройки мне удалось одному из первых, если не считать не прекращающийся ручеек отъезда советских евреев в Израиль, покинуть Советский Союз и оказаться в ФРГ. Сначала я по частному приглашению приехал поездом в Варшаву. Перестройка и там шла полным ходом. На футбольном стадионе столицы проводилась масштабная воскресная барахолка. Я привез из Ленинграда сумку с бытовой техникой и детскими игрушками на продажу. Не успел я и глазом моргнуть, как все содержимое сумки было распродано. Мне показалось, что поляки даже не торговались, а сорили своими, видимо, обесценившимся, деньгами.

Через четверть часа у меня на руках уже находилась толстая пачка польских злотых. Советские деньги полякам оказались не нужны, поэтому с собой у меня было в качестве сувениров только два десятка юбилейных рублей. Так, налегке, я отправился поездом не назад, в СССР, как было предписано мне, туристу, а в Восточный Берлин с прицелом на Берлин Западный, как безвизовый город. О том, что Западный Берлин имеет статус открытого города, советские граждане в своем большинстве не знали.

.....

– Но мне с этим паспортом не нужна виза в Финляндию, – отвечаю.

– Я ВАМ НЕ ВЕРЮ, ВЫ ЛЖЕТЕ! – выдает чиновник.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу BRIXTON 2000
Подняться наверх