Книга «Игра» – это доверительный разговор автора с женщиной любого возраста, статуса и семейного положения, которая хочет изменить сценарий своей жизни. Книга написана не под какую-то определенную «проблему» типа «как выйти замуж» или «я несчастлива в браке», а дает универсальные практики для возвращения свободы, легкости, радости и спокойствия. Задача автора – помочь заменить столь привычную для многих российских женщин позицию жертвы на позицию хозяйки своей жизни.
Оглавление
Виктория Константа. Игра. Новый сценарий жизни. Книга для женщин любого возраста/статуса/семейного положения
Вступление
Начало
День первый. Достойный
День второй. Центральный
День третий. Хвалебный
День четвертый. Охотный
День пятый. Красивый
День шестой. Благодарный
День седьмой. Подготовительный
День восьмой. Праздничный
День девятый. Каникулы
День десятый. Идеальный
День одиннадцатый. Свободный
День двенадцатый. Бараночный
День тринадцатый. Домовитый
День четырнадцатый. Почтовый
День пятнадцатый. Заботливый
День шестнадцатый. Свободный
День семнадцатый. «Я – центр своей Вселенной!»
День восемнадцатый. Подарочный
День девятнадцатый. Подарочный. Продолжение
День двадцатый. Достойный
День двадцать первый. Эмоциональный
Послесловие
Серьезно о несерьезном
Часть первая
«Достойный»
«Центральный»
«Хвалебный»
«Охотный»
«Красивый»
«Благодарный»
«Подготовительный»
Часть вторая
«Праздничный»
«Каникулы»
«Идеальный»
«Свободный»
«Бараночный»
«Домовитый»
«Почтовый»
Часть третья
«Заботливый»
«Свободный»
«Я – центр своей Вселенной!»
«Подарочный»
«Подарочный» (продолжение)
«Достойный»
«Эмоциональный»
Рубикон или сказка про Она. Для тех, кому недостаточно, я расскажу сказку…
Отрывок из книги
Игра была создана в 2015 году, за время ее существования стало понятно, что многим женщинам недостаточно игрового процесса, они не готовы просто начать играть без лишних слов, уподобившись детям. Дамы умные, серьезные и рассудительные. Я все понимаю – сама такая же. Многим нужно объяснение: «Почему?», « Зачем?» и «Как?», необходимо разложить все по полочкам, привести разумные доводы, обозначить возможные перспективы. Именно этому и посвящена эта часть книги.
Несмотря на простоту и легкость Игры, концепция каждого дня весьма глубока и эффективна, а чем глубже информация, чем она сложнее для понимания, тем проще ее познавать именно в игровой форме. С помощью простых концепций предложенной Игры перестраиваются ментальные связи и синоптические кластеры, создававшиеся годами. Ничего не разрушается в негативном смысле, но подвергается сомнению и изучению, трансформируется и созидается новое. Все, что нужно – только по необходимости. Для этого требуется определенная смелость, так как в процессе для достижения желаемого результата придется пересмотреть привычный уклад и довериться новому. В Игре все построено на способности к воображению. У всех людей оно есть, каждый день все им пользуются. Другой вопрос в том, что именно вы создаете с его помощью в своей собственной жизни, что проецируете, на чем спотыкаетесь или что развиваете благодаря ему, это осознанный процесс или нет.
.....
Заняв позицию свидетеля, мы можем двигаться дальше.
День третий призван создать новые истории о себе, о том, что такое похвала, щедрость, любовь. Так же создать новое отношение к себе, разрушить стереотипы на тему эгоизма и развеять мифы о пользе критики. Найти новые мотивации для дальнейшего создания жизни и себя в ней. Убедиться в том, что никто не причиняет вам столько вреда, сколько вы сами по незнанию. Возможно, понимание того, что никто никогда не ставил цели причинить вам боль, поможет осознать, что вы сами делаете это с помощью восприятия и оценочных суждений.
