Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека

Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека
Автор книги: id книги: 116219 Серия: Семейная энциклопедия здоровья     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 129 руб.     (1,39$) Купить и читать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Медицина Правообладатель и/или издательство: "Издательство Гельветика" Дата публикации, год издания: 2013 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-367-02524-8 Возрастное ограничение: 16+

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Более полувека назад благодаря исследованиям канадского физиолога Ганса Селье мир впервые услышал о стрессе, а сегодня это слово в качестве обозначения эмоционального напряжения вошло в наш лексикон и плотно укоренилось в нем, превратившись в некоторого рода универсальную страшилку: все проблемы объясняются стрессом. Положительные и отрицательные эмоции – это свет и тень нашего бытия. Следовательно, их нельзя делить на плохие и хорошие, они необходимы для нормального развития и существования личности. Эмоциональное голодание, однообразная жизнь без радостей и неудач, без волнующих перспектив, так же как и избыток эмоций, небезразличны для психики человека и физического состояния его организма. При монотонности жизни уменьшается общая и психическая работоспособность, появляются апатия, скука, раздражительность. В конечном счете, лучший способ сохранить здоровье и прожить долго – это полюбить свою жизнь, наполнив ее большим количеством испытаний и удовольствий, которые послужат прекрасным источником питания и для разума, и для тела, и для духа.

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека
Подняться наверх