Оглавление
Ян Раздобурдин. Натуропатия аутоиммунных заболеваний. Аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, псориаз
Вступление
Лик убийцы
Классификация АИЗ
Системные аутоиммунные заболевания
Аутоиммунные заболевания с преимущественным поражением суставов
Аутоиммунные заболевания органов эндокринной системы
Аутоиммунные заболевания крови
Аутоиммунные заболевания нервной системы
Аутоиммунные заболевания печени и желудочно-кишечного тракта
Аутоиммунные заболевания кожи
Аутоиммунные заболевания почек
Аутоиммунные заболевания сердца
Аутоиммунные заболевания лёгких
Восток-Запад, интеграция
Причины восстания
Важно знать об Аюрведе
Основные понятия, хэштег-картинка стайл
#Панчамахабхута – пять первоэлементов
#Тридоша – Вата, Питта, Капха
#Дхату – ткани
#Шротас – каналы
#Мала – отходы
Определи тип своей конституции
Огонь пищеварения и ама
Лучший способ очищения организма
Очищение
Панчакарма
Пурвакарма – подготовка к панчакарме
Панчакарма – основная терапия
Пашчаткарма – выход из панчакармы
Теория шести вкусов как профилактика АИЗ
Питание и травы для Ваты
Питание и травы для Питты
Питание и травы для Капхи
Баня – аналог сведаны (потения) из панчакармы
Сезонное очищение
Тишина мысли и незамутнённый разум
Традиционная китайская медицина
Основы ТКМ
Инь-ян, Индия – Китай
Ци и цзин
Почки – главный иммунный орган
Слабость селезёнки и желудка – основной триггер возникновения АИЗ
Особенности ТКМ
Срединный путь, или Над двумя таблетками
Современная нутрициология об аутоиммунных заболеваниях
Нынешние реалии
Нутрициология о надлежащем при АИЗ питании
Полезности для кишечника
15 главных бойцов при АИЗ
Превзойти удовольствие
Аутоиммунный тиреоидит
Самое частое аутоиммунное заболевание
Галаганда – разновидность АИТ с точки зрения Аюрведы
Гипертиреоз
Китайская медицина об АИТ
Гипотиреоз
Гипертиреоз
Аутоиммунный тиреоидит и современная нутрициология
Перезагрузка стресса
Ревматоидный артрит
Западная медицина и ревматоидный артрит
Амавата – токсичный ветер
ТКМ о ревматоидном артрите
Современный подход
Псориаз
Не только кожное заболевание
Аюрведа о сидхма куште
ТКМ о лечении псориаза
Западная нутрициология о псориазе и прочее
Интегративная медицина
4П-медицина
Алгоритмы стадий при АИЗ
Интеграция натуропатии
Я живу = я счастлив
Библиография
Приложения
Питание по дошам
Вата-доша
Питта-доша
Капха-доша
Отрывок из книги
Дорогой Читатель, я приветствую тебя!
Меня зовут Ян Раздобурдин. Раз-до-бур-дин от слова «раздобыть». Моя фамилия определила мой жизненный путь: я много путешествовал и путешествую по Миру, изучая растительный мир нашей зелёной планеты, находя новые фиторецептуры и проверяя древние. Это моя любимая работа и мое хобби. Поэтому мне так это нравится. Работать с травами, собирать их в горах, степях и весях и, конечно, помогать людям.
.....
• Прадханакарма – собственно терапия, или собственно панчакарма.
• Пашчаткарма – посттерапия, то есть выход из панча-кармы.
.....
