Оглавление
Ян Раздобурдин. Аюрведа. Пособие по женскому здоровью
Вступление
Предисловие от автора
Введение в Аюрведу
Аюрведа-мама
Основные понятия в Аюрведе
Панчамахабхута, шесть вкусов и как правильно принимать пищу
Лучший способ очищения организма
Панчакарма
Формы траволечения
Женское счастье
Соболева Диана Григорьевна, моя мама
Коротко о главном
Я – это душа
В прозрачном потоке Саттвы
Секс и смерть
Мужчина и женщина
Дети
Нам Васту строить и жить помогает
Сильная Луна гармонизирует ум
Женское здоровье
Карла Бруни
Ритучарья – питание в зависимости от сезона
Причины болезней женской сферы
Классификация женских болезней
Дисменорея – артава вьяпат
Опухоли женской сферы
Рак – смерч Ваты
Эндометриоз – сомарога
Поликистоз яичников
Бесплодие – вандьятва
Беременность
Климакс
Грахани – синдром раздражённого кишечника
Аршас – геморрой
Галаганда – болезни щитовидной железы
Проблемы психики
Депрессия
Синдром тревожности – манодвега
Истерия
Кожные болезни
Волчанка-амавата
Кандидоз
Акне – мугха душика
Избавиться от избыточного веса
Женская красота
Клеопатра
Диначарья для вечной молодости
Уход за кожей лица
Уход за волосами
Лепка новой фигуры
Прекрасная Венера
Заключение
Библиография
Приложения
1. Доша-тест
2. Выбор лекарственных растений для очистительной терапии
3. Субдоши и симптомы дисбаланса
4. Свойства наиболее часто использующихся специй
5. Гормонально-активные растения
6. Краткое описание продукции компании «Санлайт»
7. Краткое описание продукции индийских производителей
Координаты
Отрывок из книги
Аюрведа несёт в себе совершенно уникальное понимание анатомии и физиологии женского организма. Сама Мать-Природа объясняет языком Аюрведы причины болезней и как их лечить мягкими, но действенными методами.
Применение этой древней медицинской системы может дать фантастические результаты. Аюрведа целостна, универсальна, всегда ищет духовные причины болезни, использует индивидуальный подход и делает акцент на образе жизни и питании. Эта наука использовалась тысячи лет назад, всё чаще используется сейчас и будет использоваться в будущем. Сильные стороны Аюрведы – это очистительные программы, лечение болезней желудочно-кишечного тракта, суставов, кожи, женской репродуктивной сферы.
.....
• питании по графику, можно четыре раза в день;
• сладких фруктах, фруктах охлаждающего характера (арбуз, апельсины, ананас, яблоко, дыня, ягоды, виноград, бананы, гранат, авокадо);
.....
