Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Фетальное программирование
Влияние питания на активность генов
Анализ питания и подготовка к беременности
Модификация образа жизни
Психоэмоциональное состояние
Курение
Алкоголь
Физическая активность
Калорийность и БЖУ
Белки
Жиры
Углеводы
Нутрицевтическая поддержка
Фолиевая кислота
Железо
Селен
Цинк
Йод
Витамин D
Магний
Полиненасыщенные жирные кислоты ПНЖК
Составление рациона
Сбалансированное питание и рацион
Рацион
Рекомендации по питанию
Практические советы по соблюдению здорового питания
Фрукты и овощи
Соль, натрий и калий
Сахар
Ожирение
Ожирение и планирование беременности
Планирование беременности с заболеваниями щитовидной железы
Тиреотоксикоз
Обследование щитовидной железы при планировании
Подготовка к беременности женщины с уже диагностированным гипотиреозом
Нутрицевтическая поддержка и ожирение
Фолиевая кислота и ожирение
Железо и ожирение
Витамид D и ожирение
Обследование перед планированием беременности
Питание в период беременности
Анализ питания и рациона
Рекомендации по составлению рациона
Рекомендации по питанию
Нормализация ИМТ во время беременности
Отслеживание веса в соответствии с рекомендациями по прибавке веса в каждом триместре
Питание при ожирении во время беременности
Избыточное потребление энергии во время беременности
Калорийность и БЖУ
Белки
Углеводы
Жиры
Продуктовая корзина беременной женщины
Какие продукты включить в рацион?
Нутрицевтическая поддержка
Фолиевая кислота
Витамин А
Витамины группы В
Витамин С
Витамин Е
Селен
Цинк
Кальций
Полиненасыщенные жирные кислоты – ПНЖК
Витамин D
Йод
Магний
Железо
Вода
Вегетарианство
Запоры, метеоризм, изжога при беременности
Отеки
Альтернативная терапия тошноты и рвоты у беременных. Международные рекомендации
Физическая активность
Психоэмоциональное состояние
Питание в период лактации
Резолюция ВОЗ. 2021 год
Что такое грудное молоко. Важность поддержания грудного вскармливания
Состав грудного молока
Психологический аспект грудного вскармливания
Лактация после кесарева сечения
Как сохранить лактацию?
Курение в период лактации
Какое воздействие оказывает табачный дым на младенца?
Анализ рациона и калорийность. Нормы БЖУ
Нормы БЖУ
Белки
Углеводы
Жиры
Противопоказания к ГВ
Питание
Питание кормящих матерей в первую неделю после родов
Питание матери в первый год жизни ребенка
Диетотерапия при лактазной недостаточности
Диетотерапия при коликах
Диетотерапия при вскармливании детей из группы риска по развитию атопии
Нутрицевтическая поддержка
Витамины группы В и Витамин D
Кальций
Цинк
Селен
Фолиевая кислота
Йод
Магний
Железо
Полиненасыщенные жирные кислоты ПНЖК
Микробиом малыша
Питание младенцев и маленьких детей
Прикорм
Значимость микрофлоры
Психоэмоциональный статус
Заключение
Принципы рационализации питания
Поход в магазин
Правило здоровой тарелки и составление рациона
Технологии производства пищи: польза и вред
Почему продукты с высокой степенью переработки менее полезны
Бады
Моя милая будущая мама, а может быть, под твоим сердцем уже бьется одно, а то и два маленьких сердечка! Если ты держишь в руках эту книгу, значит, в твоей голове уже зародилась мысль о том, что ты хочешь стать мамой или тебе интересно, что ты можешь сделать для своего еще не рожденного малыша. Я поздравляю тебя в обоих случаях! Желание стать мамой – особенное, оно воодушевляет, наполняет теплотой, счастьем и внутренним уютом. Материнство – один из лучших периодов жизни, когда всю свою нежность и любовь можно выразить без слов заботой о крошечном существе, который считает, что весь мир – это ТЫ.
Изначально в книге я собрала сухой остаток из научных статей, умных слов, предостережений и опасностей. Но, перечитав в сотый раз, я поняла, что совсем не этого ты ждешь.
.....
· увеличенный синтез холестерина в печени
· развитие ишемической болезни сердца
.....