Тематика: мотивация
Нe cтoит забывать cмoтpeть на звёзды, горы, леса. Если вcё вpeмя cмoтреть только вниз, нe замeтишь пpeкpаcнoгo. Наcлаждайтecь вceм, чтo видитe вoкpуг ceбя. Будьтe иccлeдoватeлями и экспериментаторами. Пoмнитe, в какую бы тяжёлую cитуацию вы нe пoпали, вceгда ecть вoзмoжнocть выбpатьcя. Κакoй бы черной нe казалаcь жизнь, вceгда найдётcя то, что напoлнит eё чем то новым, ярким, интересным и чтo заcтавит двигатьcя дальшe. Главное никогда нe oпуcкать pуки.
Оглавление
Юлия Сергеевна Чупракова. Как выйти из черной полосы. И войти в свою колею
Предисловие
1 шаг. Осознание
2 шаг. Без паники
3 шаг. Не дать себе деградировать
4 шаг. Быть с теми, кто дорог
5 шаг. Сделать то, что давно хотелось
6 шаг. Встряхнуться
7 шаг. Разогнать кровь!
8 шаг. Поставить цели
9 шаг. Распределить время
10 шаг. Благоприятная атмосфера
11 шаг. Действовать!
Послесловие
Отрывок из книги
Чтобы смотреть, нужно открыть глаза,
чтобы увидеть, нужно еще и думать.
.....
Тогда «ухаб, ухаб, ухаб…» и вот вы уже стоите со сдутыми колесами вне колеи. Тут уже точно становиться понятно, что все пошло не так, как намечалось. Почему так происходит? Потому что, мы не хотим замечать того, что все идет не по плану. Мы стараемся обойти «ухабы» и не сбиться. Хорошо, если это удается; плохо, если вы все же оказались вне колеи.
Поэтому первый шаг – осознание и принятие, что вы находитесь в черной полосе и пора что-то менять или меняться самому.
