Рыдающее дыхание – здоровье без лекарств

Оглавление

Юрий Вилунас. Рыдающее дыхание – здоровье без лекарств

Предисловие. НА ПУТИ К ПОЗНАНИЮ ПРИРОДНЫХ ЗАКОНОВ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Часть I. ПРИРОДНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ЗДОРОВЬЯ И МЕТОДИКА ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Глава 1. РЫДАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ – ЦЕНТРАЛЬНЫЙ МЕХАНИЗМ ЕСТЕСТВЕННОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА

Природные секреты процесса дыхания

Почему неправильно дышит большинство людей

Лекарства бессильны

Рыдающее дыхание – лучший способ лечения

МЕТОДИКА выполнения рыдающего дыхания

Как правильно дышать носом

Как с помощью рыдающего дыхания определить состояние своего здоровья

Глава 2. ИМПУЛЬСНЫЙ САМОМАССАЖ – ВТОРОЙ ВАЖНЕЙШИЙ ПРИРОДНЫЙ МЕХАНИЗМ ЕСТЕСТВЕННОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА

Новое в понимании оздоровительного массажа

Методика проведения массажа

Глава 3. ЕСТЕСТВЕННЫЙ НОЧНОЙ ОТДЫХ ПО ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ

Новое в понимании сна

Методика проведения ночного отдыха

Что делать во время бессонницы

Как заканчивать ночной отдых

Глава 4. ЕСТЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ

Феномен правильного питания

Взаимосвязь рыдающего дыхания, импульсного самомассажа и естественного питания

Пищевое и жировое питание организма

Глава 5. ЕСТЕСТВЕННАЯ МЕДИЦИНА – КАЧЕСТВЕННО НОВЫЙ ЭТАП В ПОЗНАНИИ ПРИРОДНОЙ СУЩНОСТИ ЧЕЛОВЕКА

Секрет открытия природных механизмов здоровья – в инстинкте

Все механизмы здоровья заложены в наших генах

СУЩНОСТЬ И ОСОБЕННОСТИ ЕСТЕСТВЕННОЙ МЕДИЦИНЫ

Часть II. НОВЫЕ ПОДХОДЫ К ПРОБЛЕМАМ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ С ПОЗИЦИЙ ЕСТЕСТВЕННОЙ МЕДИЦИНЫ

Глава 1. ДВИЖЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ

Естественные движения человека и здоровье

Полезны ли физкультура и спорт для здоровья?

Глава 2. ЕСТЕСТВЕННОЕ ЧЕРЕДОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО И УМСТВЕННОГО ТРУДА, НАГРУЗОК И ОТДЫХА

Умственная работа – важнейшее условие восстановительных процессов в организме

Оптимальные условия производственной деятельности и отдыха с учетом закономерностей функционирования механизмов естественной саморегуляции

Глава 3. СТРЕССЫ – ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Стрессы – основа всех жизненных процессов в организме человека

Стресс – реакция оздоровления и приспособления

Управляя рыдающим дыханием – управляем стрессами

Рыдающее дыхание – определитель приближающегося инфаркта и эффективное средство его предотвращения

Глава 4. РОЛЬ СНА И СНОВИДЕНИЙ В ПРОЦЕССЕ ЭФФЕКТИВНОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Глава 5. ДОЛГОЛЕТИЕ ПОСРЕДСТВОМ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ, А НЕ СТАРОСТИ

Старость – это болезнь, ее можно лечить

Чтобы жить долго – пожелайте здоровья и счастья другим

Часть III. РАК И ДИАБЕТ ИЗЛЕЧИМЫ РЫДАЮЩИМ ДЫХАНИЕМ

Глава 1. САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ИЗЛЕЧИВАЕТСЯ БЕЗ ИНСУЛИНА, САХАРОПОНИЖАЮЩИХ ТАБЛЕТОК И ДИЕТЫ

Ключ к разгадке тайны инсулинонезависимого диабета – в дыхании

Анализ особенностей инсулинозависимого диабета с позиций естественной медицины

Практические советы больным диабетом

Гиподинамия – идеальное условие лечения диабета

Два последовательных этапа лечения сахарного диабета

Глава 2. РАК ИЗЛЕЧИМ БЕЗ ХИРУРГИЧЕСКИХ ОПЕРАЦИЙ, ХИМИО– И ЛУЧЕВОЙ ТЕРАПИИ

Основная причина рака и сахарного диабета общая – неправильное дыхание больных

Не только причина, но и механизмы заболевания сахарным диабетом и раком поджелудочной железы – общие

Профилактика и преодоление метастазов рыдающим дыханием

Послесловие. ДЕМОГРАФИЧЕСКАЯ КАТАСТРОФА В РОССИИ: ВЗБУНТОВАВШАЯСЯ ПРИРОДА НАЧАЛА НАКАЗЫВАТЬ ЛЮДЕЙ

Заключение. ПЕРСПЕКТИВЫ ЦИВИЛИЗАЦИИ: КОНЕЦ СВЕТА ИЛИ НОВОЕ ВОЗРОЖДЕНИЕ?

Отрывок из книги

В самом общем виде процесс дыхания рассматривается медициной в основном в двух аспектах.

Прежде всего, были тщательно изучены собственно дыхательные органы, их строение, все составные части (легкие и т. д.), обеспечивающие этот процесс. Второй аспект был связан с изучением физиологических процессов доставки кислорода из легких в кровеносную систему, а затем в клетки органов, а также выведения из организма углекислого газа после осуществления обменных процессов.

.....

Звук «ффф» более сложен в применении, зато им можно дышать долго (20-30 минут), не ощущая при его произношении никакого дискомфорта. Однако проявятся ли эти особенности при использовании звуков «ффф» и «ссс» именно у вас – не является жестко определенным и однозначным, просто каждый сам должен на практике убедиться, может ли он максимально использовать любой из этих звуков.

Если уже при первом тесте ваше состояние осталось хорошим и не появилось никакого дискомфорта – это сигнал, что звук «ффф» («ссс») организм принял, и вы можете дышать на этот звук.

.....