Примерная программа подготовки юных арт-фехтовальщиков. Первый год обучения. Методические рекомендации

Оглавление

А. Д. Мовшович. Примерная программа подготовки юных арт-фехтовальщиков. Первый год обучения. Методические рекомендации

Введение

Структура тренировочного процесса

Годовой план спортивной подготовки

Правила безопасности для занимающихся арт-фехтованием

Рекомендации по организации психологического сопровождения и спортивному воспитанию с учетом сенситивных периодов развития двигательных и психофизиологических качеств, на первом году тренировки

Приемы и действия, тактические умения, тактические знания, предусмотренные для освоения на первом году тренировки

Программный материал для тренировки, ведущие тренировочные задачи (из расчета на 144 занятия в году)

План инструкторской и судейской практики

Содержание теоретической подготовки

Требования к результатам реализации программы спортивной подготовки (первый год обучения)

Список рекомендуемой литературы

Отрывок из книги

В данных методических рекомендациях представлены примерные занятия годичного цикла и тренировочные задачи освоения основных технических приемов и боевых действий фехтования на рапирах, лежащих в основе подготовки арт-фехтовальщиков, специализации проявления двигательных и психических качеств, соревновательной подготовки, а также освоения сторон артистического аспекта.

Цель: совершенствование тренировочного процесса начинающих спортсменов в системе многолетней подготовки юных арт-фехтовальщиков.

.....

– регулирование психического состояния;

– диагностика состояния специальной тренированности, уровня овладения отдельными разделами подготовленности;

.....