Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля

Оглавление

А. Мартынов. Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля

Введение

Глава 1. Исторические аспекты возникновения и развития тхэквондо

1.1. Современное состояние и тенденции развития тхэквондо как олимпийского вида спорта

1.2. Развитие тхэквондо в России

Глава 2. Классификация, систематика, терминология тхэквондо

2.1. Начальные технические действия

2.2. Основные технические действия

2.2.1. Атакующие технические действия

2.2.2. Классификация техники ударов

2.2.3. Защитные технические действия

Глава 3. Технические действия в тхэквондо

3.1. Начальные технические действия

3.2. Атакующие действия (удары)

3.3. Защитные действия в поединке

Глава 4. Тактика в тхэквондо

4.1. Классификация тактики боя

4.2. Тактика использования статокинематической ситуации

4.3. Тактика использования маневра

4.4. Комбинации ударов

4.5. Контратакующая тактика

4.6. Тактика ближнего боя

Глава 5. Особенности физической и психологической подготовки в тхэквондистов

5.1. Физическая подготовка тхэквондиста

5.2. Психологическая подготовка

Глава 6. Основы построения тренировочного процесса в тхэквондо

6.1. Методы обучения тхэквондиста

6.2. Методы организации деятельности обучающихся

6.3. Методы тренировки тхэквондиста, направленные на развитие двигательных качеств

6.4. Структура практических занятий

Заключение

Список литература

Приложение

Отрывок из книги

История тхэквондо начинается около двух тысяч лет назад, что подтверждается древними рисунками и изображениями.

В конце I века до н. э. на территории современной Кореи существовало три государства: Когурё, Пэкче и Сила. Предполагается, что уже в этот период начали формироваться различные системы боя, послужившие прообразами современного тхэквондо. В частности, субак, тхэккен, чхарёк, оренквон, юсуль и др.

.....

Первый Олимпийский турнир по тхэквондо проходил с 27 по 30 сентября 2000 года в г. Сиднее (Австралия). Сто три спортсмена боролись за медали в 4х весовых категориях у мужчин (55 участников) и в 4-х весовых категориях у женщин (48 участниц). По статистическим данным, опубликованным Национальным олимпийским комитетом Австралии, процент проданных билетов на этот вид соревнований составил 99,9 %. Более высокие показатели были только на соревнованиях по гимнастике, теннису (100 %), легкой атлетике и триатлону (99,92 %).

Второй Олимпийский турнир по тхэквондо проходил на следующих Олимпийских играх в Афинах. Общее количество участников составило уже 124 человека.

.....