Психологическое здоровье семьи

Оглавление

Адриана Лито. Психологическое здоровье семьи

Предисловие

Семья как система

Образование пары

Причины возникновения дисфункциональных семей

Партнерские отношения

Агрессия в семье

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ НЕРВОВ

Восстановление контакта

Как сказать другому о себе

Доверие в семье

Ревность

Как растить доверие в семье и учиться доверять самому

Одиночество в семье

Языки любви

Упражнения на улучшения взаимопонимания

Первый блок

Второй блок

Деньги

Финансовые сценарии

Упражнения на развитие творческих и интеллекутальных способностей

Дети

Проблемы и ответственность

Общаться с ребенком – зачем и как?

КОМПЛЕКС СОВМЕСТНЫХ УПРАЖЕНИЙ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ

Физкультура для детей 2—3 лет

Физкультура для детей 3—4 лет

Физкультура для детей 4—5 лет

Простые сложные вещи

Семейные роли

Как избежать рутины

Стабильность в изменяющемся мире

Заключение

Приложение

Вредные фразы

Полезные фразы

Отрывок из книги

Каждый день семейная жизнь ставит перед нами множество самых разных вопросов. И мы привычно на них отвечаем – но откуда берутся эти ответы? Они берутся из наших собственных семей, от наших родителей, и от их родителей.

Вот только часто эти ответы работают плохо или не работают совсем – потому что многие из них появились в результате глобальных потрясений и культурных особенностей сообществ, случившихся или сложившихся много лет назад.

.....

– Мы же договорились, что ты будешь мыть ее три раза в неделю, а я – четыре.

– А мне сегодня не хочется. И завтра не захочется. Мне вообще плевать на эту посуду! И на тебя!

.....