Оглавление
Agnes Wold. Lapseootus
Eessõna
1. Lapsevanemate leping
Lapsevanema vastutus ja lapse eest hoolitsemine
Õiglus – vaktsiin kadeduse vastu
Lapsehoolduspuhkus on hea kõigile lapsevanematele
Lapsevanemaks olemise õppimine
Lapsehoolduspuhkuse planeerimine
Varajase töölemineku eelised
Kas ma pean tõesti ennast ise üleval pidama?
Ebavõrdse lapsevanemaks olemise Rootsi mudel
Kas ebavõrdsus on perekonnale kasulik?
Kas meeste töö on tähtsam?
Imetamine kui argument ebavõrdse vanemliku vastutuse poolt
Koostööleping
Elupusle – paljudest tükkidest kaheks tükiks
Aga suhe – kas see pole oluline pusletükk?
Elu pärast lapsehoolduspuhkust
Asjad mida sa lapse jaoks vajad (või ei vaja)
Kokkuvõttes …
2. Faktid raseduse kohta
Üheksa kuud või nelikümmend nädalat
Esimene trimester (nädalad 1–12)
IIVELDUS
VEREJOOKSUD JA RASEDUSE KATKEMINE
EMAKAVÄLINE RASEDUS
ROHKE VERITSEMINE ILMA KÕHUVALUTA
VÄHENE VERITSEMINE ILMA KÕHUVALUTA
RASEDUSE KATKEMISE PÕHJUSED
TEGURID, MIS SUURENDAVAD VÕI VÄHENDAVAD RASEDUSE KATKEMISE OHTU
Teine trimester (nädalad 13–26)
ENNEAEGNE SÜNNITUS
Kolmas trimester (nädalad 28–40)
SÕIDA SÜNNITUSMAJJA, KUI LAPS ENAM EI LIIGUTA
Vaktsineerimine ja rasedus
Sünnieelne diagnostika
ULTRAHELI
KOMBINEERITUD UURING
LOOTEVEE VÕI PLATSENTA UURING
NIPT
VÄGA VARAJANE LOOTEDIAGNOSTIKA
Mida teha lootediagnostikal saadud tulemustega?
Infektsioonid, mis võivad loodet kahjustada
TSÜTOMEGALOVIIRUS
PARVOVIIRUS B19
ZIKA VIIRUS
Kokkuvõttes …
3. Käsud ja keelud rasedatele
Teaduslikud tõed ja pooltõed
Vaatlusuuringud
Suitsetamine ja mokatubakas on lootele ohtlikud
Alkohol raseduse ajal
Kas väiksemad kogused alkoholi on ohtlikud?
Toitumine raseduse aja
Toidulisandid ja vitamiinid
D-VITAMIIN
RAUD
FOOLHAPE
Kui palju sa peaksid sööma? Ja kas paks olla on ohtlik?
Kalad Toiduameti nimekirjas
Listerioos
Toksoplasmoos
Ravimid
Looduslikud ravimid ja internetist tellitud ravimid
Depressioon
RAVI OMA DEPRESSIOONI, ISEGI RASEDANA
Kokkuvõttes…
4. Sünnitus
Vaginaalne sünnitus – nii see käib
Komplikatsioonid vaginaalsel sünnitusel
Kiired sünnitused ja pikk maa haiglasse
Rebendid
Keisrilõige
Keisrilõige või vaginaalne sünnitus?
Kas ma võin Rootsis sünnitades surra?
Näha oma partnerit last sünnitamas
Doula
Kas peaks kirjutama sünnitusplaani?
Kas sünnitada kodus või haiglas?
Pärast sünnitust – kui laps hakkab hingama
Ravi neonatoloogia osakonnas
Sünnitusmaja – roosad pilved või hoopis määrdunud, verine ja segadust tekitav?
Keha pärast sünnitust
Kokkuvõttes …
5. Vastsündinu toitmine
Lapse signaalid ja refleksid
Nii käib imetamine
Imetamise alustamine pärast sünnitust
Piim
Kui tihti peaks laps sööma?
Kui laps ei söö
Katkised rinnanibud ja piimapais
Piimapaisu ennetamine
Mida ma võin imetamise ajal juua ja süüa?
Rinnapiimaasendaja
Pudelist toitmisega alustamine
Kui palju ma pean piimaasendajat andma?
Asendaja segamine
Mis sorti piimasegu ma peaksin valima?
Tass või pudel?
Kasuta lutti, kui see on sinu ja lapse soov
Ära kasuta eraisikutelt ostetud rinnapiima
Kokkuvõttes …
6. Alustame muu toidu andmist peale piima
Millal alustada lisatoidu andmist – toitainete aspekt
Lisatoidu andmise alustamine ja toiduallergia oht
Nimekirjad lastele keelatud toitudest
Sool – vajalik ka imikutele
Rohelised lehtköögiviljad
Mesi – tuntud, kuid väikese riskiga tõsise närvihaiguse tekkeks
Lisarasv lapse toidus
Näpunäiteid ja nõuandeid meeldivaks söögikorraks
Imetamise ja pudeliga toitmise lõpetamine
Kokkuvõttes …
7. Saaks magada
Kus laps magada võib?
Mida iganes sa ka ei teeks, las laps magab selili!
Koos magamine on imiku äkksurma riskifaktor
Hingamismonitor
Imiku edukas magamapanek
Unehäired – kes on see, kes magada ei saa?
Magama õpetamise meetodid
Sina ise pead saama öösiti katkematult magada
Kui laps tahab jätkuvalt, et teda öösiti imetataks
Kui te hakkate aru kaotama
Lapsevabad õhtud või hommikune magamine?
Haigused mis põhjustavad halva une
Kokkuvõttes …
8. Kaka, oksendamine, nutt ja gaasivalud
Kaka
EMA KÕHUS
KAKA VÄRVUS
KUI TIHTI PEAKS LAPS KAKAMA?
KÕHULAHTISUS
VERI VÄLJAHEITES
Oksendamine
KUI OKSENDAMINE ON VALUS
VERI OKSES
VÄGA TUGEV OKSENDAMINE
Nutt ja gaasivalud
MIS ON GAASIVALUD?
MIS AITAB GAASIVALUDE VASTU?
LEHMAPIIMAALLERGIA?
KUIDAS GAASIVALUD ÜLE ELADA
Kokkuvõttes …
9. Nakkushaigused
Mis on infektsioon ehk nakkus?
Kaasasündinud immuunsüsteem ei vaja treenimist – see toimib algusest peale
Immunoloogiline mälu ehk miks põetakse tuulerõugeid ainult üks kord
Palavik
Ema laenab oma immuunmälu imikule
Miks nakatuvad vastsündinud tõsisemalt kui vanemad lapsed?
Kas poleks kõige targem kodus püsida?
Lasteaia algus – immuunsüsteemi treeninglaager
Bakterihirm
Kokkuvõttes …
10. Vaktsineerimised
Rõuged – vaktsiiniga välja juuritud haigus
Inaktiveeritud vaktsiin või nõrgestatud elusvaktsiin
Poliomüeliit – maailmast peaaegu likvideeritud
Laste vaktsineerimiskava
Laste vaktsineerimine
Kas oled kuulnud difteeriast?
Teetanus
Pneumokokivaktsiin
Epiglotiit – viimane kadunud lastehaigus
Läkaköha vaktsiin – meie kõige halvem vaktsiin
B-hepatiidi vaktsiin kaitseb maksavähi eest
Rotaviirusnakkuse vaktsiin
Leetrid
Mumps
Punetised
Tuulerõuged
Puukentsefaliidi vastane vaktsiin
Vaktsiinide kõrvaltoimed
VAKTSIINID RIIKLIKUS LASTE VAKTSINEERIMISKAVAS
TEISED VAKTSIINID
NARKOLEPSIA PÄRAST SEAGRIPI VASTU VAKTSINEERIMIST
Vaktsineerimise paradoks – miks vaktsineerida, kui haigusi niikuinii pole?
Vastuseis vaktsiinidele ja alternatiivsed faktid
VAKTSINEERIMINE JA AUTISM – KUIDAS ASI TEGELIKULT ON?
Kokkuvõttes …
11. Allergiad – immuunsüsteemi foobiad
Mis on allergia?
IgE-antikehad – allergiadraama antikangelased
Allergiline reaktsioon võib mõjutada erinevaid kehaosi
„Allergiamarss” – allergia eri vanuses
EKSEEM
TOIDUALLERGIA
ASTMA
HEINANOHU
MESILASE- JA HERILASEALLERGIA
TOIDUALLERGIA, MIDA EI PÕHJUSTA IgE-ANTIKEHAD
„Allergiatestid” ei näita, kas lapsel on allergia
Karvaallergiat ei ole olemas
Miks on tänapäeval nii paljud lapsed allergilised?
Hügieenihüpotees
Kuidas vähendada lapsel ohtu allergia tekkeks?
VÄHENDA ALLERGIAOHTU KOKKUPUUTES INIMESTE JA LOOMADEGA
ALLERIGIARISKI VÄHENDAMINE TOIDU ABIL
Tsöliaakia
UURINGUD JA RAVI
KAS TSÖLIAAKIAT SAAB ENNETADA?
Laktoositalumatus ei ole allergia
LAKTOOSI SÖÖMINE EI OLE LAKTOOSITALUMATULE INIMESELE OHTLIK
LAKTOOSITALUMATUSE TESTID ON HARVA OLULISED
Kokkuvõttes …
12. Ohtlik või ohutu, tõde või vale?
Miks teavad teadlased ja arstid nii vähe?
Miks tulevad kogu aeg uued, vastukäivad nõuanded?
Millesse lapsed tegelikult surevad?
Kaasasündinud väärarengud ja haigused
Vastsündinute haigused
Imiku äkksurm
Vähk
Närvisüsteemihaigused
Infektsioonhaigused
Liiklusõnnetused
Uppumine
Lämbumine
Vägivald teise inimese poolt
Põletushaavad
Mürgitused
SÖÖVITAVAD AINED
LAMBIÕLI, LAKIBENSIIN, BENSIIN, SÜÜTEVEDELIK
RAVIMID
PATAREID
MAGNETID
Mürgitusteabekeskus teab kõike sellest, mis on mürgine
Aga plastmassist mänguasjad, kemikaalid ja tolm?
TOLM
PLASTMASSIHIRM
Osuta vastupanu
Kokkuvõttes …
13. Pärilikkus, keskkond ja teiste laste tähtsus
Pärilikkus ja keskkond
Perekeskkond ja individuaalne keskkond
Geenid ja individuaalne keskkond on kõige olulisemad
Sotsiaalne keskkond
Närvisüsteemi mitmekesisus
ATH
Autismispektri häire
Kerged ja rasked lapsed
Lapsevanemaks olemine praktikas
KASVATUS JA REEGLID
ÄRA PÜÜA OLLA TÄIUSLIK
ÄRA KASUTA VÄGIVALDA
ÄRA KURITARVITA ALKOHOLI EGA NARKOOTIKUME
LAPSED, KELLEL LÄHEB HALVASTI
SINU VAJADUSTE EEST HOOLITSEMINE EI OLE KUNAGI LAPSE TÖÖ
Teised lapsed ehk lastekari
LASTEAED – KONTROLLITUD LASTEKARI
TEISTE LASTE LEIDMINE LAPSEHOOLDUSPUHKUSE AJAL
Kiindumusteooria
Mõõdukad ootused lapsele
MIDA OSKAB VASTSÜNDINU?
ÜHEKUUNE
KAHEKUUNE
NELJAKUUNE
KUUEKUUNE
KÜMNEKUUNE
POOLETEISEAASTANE
MIDA POOLETEISEAASTANE LAPS EI OSKA?
Jälgi last!
Lõpuks…
Allikad
