Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Определение и краткая характеристика эмоционального выгорания
Симптомы эмоционального выгорания
Внутриличностные причины с позиции современных исследований
Этапы эмоционального выгорания
Профилактика эмоционального выгорания
Действия предприятия, направленные на профилактику эмоционального выгорания сотрудников
Профилактико-диагностические действия предприятия
Шкала организационного стресса Маклина
Шкала психологического стресса PSM-25
Диагностика типов реагирования на стресс
План восстановления выгоревшего сотрудника на предприятии
Способы и приемы личной саморегуляции. Профилактика и коррекция синдрома эмоционального выгорания
Классификация методов, направленных на саморегуляцию состояния
Дополнительные упражнения и психотехники, направленные на саморегуляцию состояния
Упражнение 1. Прощай, напряжение
цель
прогнозируемый результат
Описание упражнения
Упражнение 2. Муха
цель
прогнозируемый результат
Описание упражнения
Упражнение 3. Лимон
цель
прогнозируемый результат
Описание упражнения
Упражнение 4. Мороженое
цель
прогнозируемый результат
Описание упражнения
Упражнение 5. Замок
цель
прогнозируемый результат
Описание упражнения
Упражнение 6. Я в лучах солнца
цель
прогнозируемый результат
Описание упражнения
Упражнение 7. Именно сегодня
цель
прогнозируемый результат
Описание упражнения
Упражнение 8. Молодец!
цель
прогнозируемый результат
Описание упражнения
Упражнение 9. Моя аффирмация
цель
прогнозируемый результат
Описание упражнения
Выводы
Библиография
Читайте также
Эмоциональное выгорание характеризуется такими проявлениями, как:
ухудшение чувства юмора
.....
увеличение употребления алкоголя, курения и т.д.
внутренние изменения: эмоциональное истощение, снижение самооценки, фрустрация, чувство загнанности.
.....