Читать книгу БезДиет - Аида Мишаевна Чнаваян - Страница 1

Здравствуйте, дорогие уважаемые читатели. Я вас очень люблю! Да! Начну с приветствия и с признания. Это мои лучшие качества: приветливость и любовь к людям. И именно эти качества позволили мне начать писать эту книгу. Поэтому смелей, не стесняйтесь, выражайте себя через лучшее, что в вас есть. И представляете, как поется в «Песне о мечте» из мультфильма «Летучий Голландец»: «Какая жизнь настала бы тогда!»

«Люблю людей!» Очень хорошее название для какой-нибудь книги, не правда ли? Пишу, как на душу ляжет, поэтому искренность будет зашкаливать. По-другому не получится, по-другому и не стоит начинать. О себе рассказывать долго, да и не нужно. Я так считаю. В любом случае, книга скажет многое об авторе, как бы не все… Речь в этой книге пойдет о питании и том, как осознанность в питании приводит к осознанности жизни в целом! Можно сказать, что применяя осознанный подход в вопросах питания (от выбора продуктов до приготовления пищи, сервировки и непосредственно приема пищи), мы уже автоматически переносим эти навыки в другие сферы жизни.

Хочется как можно меньше «воды» в тексте. В моем случае, мое тело не даст лишнюю информацию, потому что не съест лишней еды. Чувствуете, уже пошли рекомендации? Вот постараюсь в такой ненавязчивой легкой форме вести разговор.

Ну что, начнем?