Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность
Автор книги: Альберт Сафинid книги: 3187043Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 0579 руб.(6,87$)Купить и читать книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: ЭксмоДата публикации, год издания: 2024Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-04-214052-5Возрастное ограничение: 12+Оглавление
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей четвертой книге он объясняет, что счастье – это комплексное чувство, зависящее от каждой сферы вашей жизни. Поэтому не получится быть счастливым, если вы, например, не чувствуете удовлетворения от работы или отношений.
Прочитав эту книгу, вы:
– сможете понять, где в вашей жизни трещина, через которую утекает счастье;
– поймете, как поменять жизненную позицию, чтобы не поддаваться негативному влиянию;
– осознаете, что маленькие, но постоянные и правильные действия способны глобально изменить вашу жизнь в лучшую сторону.
Помните: двери позитивных изменений открываются изнутри.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Оглавление
Альберт Сафин. Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность
Введение
Часть 1. Детство
Глава 1. Открываю мир и свои возможности
Глава 2. Учусь быть счастливым
Часть 2. Юность
Глава 1. Чувствую себя взрослым
Глава 2. Выбираю жизненную позицию, которая помогает жить счастливо
Глава 3. Выбираю себя, когда мной пытаются манипулировать
Часть 3. Зрелость
Глава 1. Попадая в кризис, настраиваю компас на счастье
Глава 2. Бросаю страдать
Глава 3. Выбираю режим ответственности
Глава 4. Меняю хрустальные мечты на те, которые сбываются
Часть 4. Мудрость
Глава 1. Знаю, на что могу повлиять, а что не стоит беспокойства
Глава 2. Развиваю полезные привычки
Глава 3. Смело и ярко рассказываю о себе и своих достижениях
Глава 4. Знаю рецепт мастерства в любом деле
Заключение. 45 кирпичей в фундамент вашей новой жизни