Уникальность этой книги заключается в том, что она повествует о внутренних аспектах тайцзицюань, многие из которых не были раскрыты ранее. В результате искусство тайцзицюань обретает глубокий смысл и потрясающую эффективность.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Оглавление
Алекс Гор. Неизвестный тайцзицюань. Книга 1. Алхимия
Предисловие
Введение
Даосские истоки Тайцзицюань
Способы для рук
«Книга Перемен» и конфуцианство как истоки тайцзицюань
Способы для глаз (янь фа)
У Цзи (Беспредельное)
Тай Цзи (Великий Предел)
Лян И (Два Начала)
Сы Сян (Четыре образа)
Об усилии пэн
Движение 1
Движение 2
Об усилии люй
О складывании (чжэ де)
Об усилии ань
Об усилии цзи
Об усилиях као, чжоу, цай и ле
Вторая форма «Толкущий удар ногой, [твердый] как Ваджра» (Цзинь ган дао туй)
Способы для шага (бу фа)
Техника Птицы
Способы для корпуса (шэнь фа)
Об усилии ле
«Пять шагов» (у бу)
Перемещение по квадрату
Шаги по прямой
Цунь бу фа (способ «шагание на один вершок») Бу син: Цзы жань бу – Сюй бу – Дин ба цзы бу – Сюй бу
Та бу фа (способ «топающее шагание») Бу син: Сюй бу – Дин ба цзы бу – Сюй бу
Хо бу фа (способ «резвого[13] шагания») Бу син: Сюй бу – Ду ли бу – Ду ли бу – Дин ба цзы бу – Сюй бу
Туй бу фа (способ шагания «отступление») Бу син: Сюй бу – Дин ба цзы бу – Ду ли бу – Дин ба цзы бу – Сюй бу
Идея написания этой книги продиктована несколькими мотивами.
Во-первых, она является плодом двадцатилетнего пути и своего рода «подведением итогов» для автора. (Читателя не должно смущать такое «эгоистичное» побуждение – то, что «хорошо», должно быть всем хорошо.)
.....
Известно также, что династия Чжоу гадала на тысячелистнике – равнинной траве, и другим названием «И цзин» («Канона Превращений») является «Чжоу И», что можно перевести и как «Циклические Превращения», и как «Чжоуские Превращения» (вариант: «Пре-вращения-Перемены»), т. е. традиция этой книги тесно связана с этим домом. Кроме того, считается, что именно Вэнь-ван, которого его сын У-ван, следуя сыновней почтительности, провозгласил первым правителем этой династии, дал новый порядок триграмм – Порядок Последующего Неба, в отличие от бывшего до него Порядка Предшествующего Неба, который связывали с именем Фуси – то ли человека, то ли нага[2], который и дал миру начертание триграмм.
