Оглавление
Алекс Мэй. #Секреты Королевы. Настольная книга искусной любовницы
Стоп!
Вместо предисловия. Твой выход на уровень Любви и Осознанности
Кто такой Алекс Мэй?
Откуда взялась эта книга и почему она написана?
Проблема с информацией
Уровни мастерства читательниц
Глава 1. Реалити-чек: что же на самом деле происходит вокруг?
Заброшенный элемент семейного счастья
Отношения. Социальное доказательство
Что происходит со страстью и почему?
Мифы, которые тебе так дорого обходятся
Миф 1. Заимствуй рецепты занятия любовью из кинематографа
Миф 2. Советы из журналов могут помочь
Миф 3. Копируйте порно – это инструкция хорошего секса
Миф 4. У всех кругом все хорошо в сексе
Миф 5. Мужчины что-то знают о сексе
Миф 6. Тебе должно хватить 5 минут, чтобы достичь оргазма
Миф 7. Люди знают правду о себе в постели
Глава 2. Королева
Глава 3. Опасные ошибки в отношениях
«Белые пятна» на карте твоих отношений
Откуда берутся ошибки?
Ошибки в постели
Ошибка № 1. Известна под названием «Порядочная женщина не __________»
Ошибка № 2. Известна под названием «„Ой, а у меня ресница отклеилась“ или Озабоченность своим внешним видом»
Ошибка № 3. Женщины забывают, что мужчина – это не только член
Ошибка № 4. Женщины сами не инициируют секс
Ошибка № 5. Быть одержимой чистотой и гигиеной
Ошибка № 6. Лежать, как кукла, и пусть он делает что хочет
Ошибка № 7. Сюрприз в последний момент
Ошибка № 8. Полагать, что мужчины что-то знают о женском теле и сексе вообще
Ошибка № 9. Отсутствие общения в постели
Ошибка № 10. При минете или ласках члена рукой – после его оргазма продолжать сильные, резкие движения
Ошибка № 11. В долгих отношениях женщина перестает следить за собой
Ошибка № 12. Боязнь попробовать на партнере что-то новое
Поведение и мимика
Глава 4. Королевский Секрет № 1: знать о себе то, чего не знают о себе другие
Два женских мира, или Как проходит день Королевы
Как найти время для себя?
Королевская тренировка
Как тренировать лобково-копчиковую мышцу
Твои талисманы
Антиталисманы
Знание себя – как хорошо ты знаешь свое тело
Секреты женского возбуждения
11 видов женского оргазма
Клиторальный оргазм
Вагинальный оргазм
Оргазм точки Джи
Струйный оргазм
Оргазм точки А
Оргазм Глубокой точки
Оргазм точки U
Оргазм груди
Оральный оргазм
Тактильный оргазм
Ментальный оргазм
Множественные оргазмы
Глава 5. Королева – наедине с собой
Как получить от процесса максимальное наслаждение?
Подготовка
Твой Королевский ассистент. Вибратор
Чем полезен вибратор?
Вибратор – не постыдная тема
Виды вибраторов
Техника безопасности
Глава 6. Королевский Секрет № 2: знать о мужчинах то, что они сами о себе не знают
Мужской мозг
Влюбленный мужчина
Эмоциональная реальность мужчины
Эмоциональная память мужчины
Отношения
Пропущенный пункт в твоем секретном списке
Глава 7. Королевский Секрет № 3: умение наладить сексуальное общение с мужчиной
Какой тип женщин обожают мужчины
Мужчины обожают твои звуки, слова и стоны
Что действительно заводит мужчин в сексуальном общении с женщиной
Эротические sms и твои отношения
Какую роль играет внешность в сексе?
Какие женщины привлекают мужчин
Секс в послеродовой период
Глава 8. Королевский Секрет № 4: техники
Секс: как узнать отношение партнера к волнующим тебя вещам
Что на самом деле важно?
Твоя зона комфорта и как начать ее расширять
Как любят мужчины
Как правильно применять техники
Что серьезно заводит мужчин
Важно: презервативы и смазки
Главный центр его удовольствия
10 фактов о мужском члене:
Ошибки в обращении
Ласки члена руками (Handjob)
Пять важных правил ласк руками
Королевские техники работы руками
Три Королевских Секрета ласк члена руками
Минет, он же Blowjob
4 секрета лучшего минета во Вселенной
Блоки, из которых состоит самый лучший во Вселенной минет
Техники минета
Его оргазм: важные правила
После его оргазма
Заключение
10 платиновых правил настоящей Королевы
Дневник Королевы
