НЛП: ключ к управлению своей жизнью

НЛП: ключ к управлению своей жизнью
Автор книги: id книги: 108831 Серия: Психология для всех     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 1 219 руб.     (2,37$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Самосовершенствование Правообладатель и/или издательство: "Издательство АСТ" Дата публикации, год издания: 2014 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-17-089080-4 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Нейролингвистическое программирование часто называют магией. Возможности преображения себя и мира, которые дает эта дисциплина, – поистине магические. Только эта магия – без мистики и тайн. Это магия, которую может творить каждый человек при помощи собственного мозга! Книга Алекса Нарбута содержит изложение самых действенных методов НЛП и практические упражнения для их эффективного применения в реальной жизни.

Оглавление

Алекс Нарбут. НЛП: ключ к управлению своей жизнью

Отзывы читателей

Вступление

Источник силы для позитивных перемен: ресурсные состояния

Ресурсами обладает каждый, надо только найти к ним доступ

Репрезентативные системы: ключ более полного доступа к ресурсным состояниям

Как усилить позитивные сигналы, поступающие от внешнего мира

Источник силы на все случаи жизни: коллекция ресурсных состояний

Как уйти от влияния прошлого негативного опыта

Меняя восприятие ситуации, мы меняем и собственное эмоциональное состояние

Диссоциация: способ справиться с негативной эмоцией

Станьте режиссером «фильма» о вашем прошлом

Переконтекстуализация: способ получить позитивный опыт вместо негативного переживания

Убеждения, отражающие все богатство реальности, – фундамент вашего счастливого будущего

Пять шагов к новым убеждениям

От поверхностной структуры языка – к глубинной

Снимите ограничения, в которые загнаны ваши мысли – и вы избавитесь от страданий

Создайте убеждения, которые приведут вас к мечте

Путь к личной успешности: как выработать эффективный стиль поведения

Что бы вы ни делали, вы всегда хотели для себя лучшего. Выявите свои позитивные намерения

Как получить больше возможностей, расширив свое представление о реальности

Вы можете изменить стиль своего поведения так, как вам хочется

Станьте мастером: поднимитесь на уровень бессознательной компетентности

Мастерство эффективной коммуникации: как получать от общения то, что вы хотите

Подстройка, отзеркаливание, раппорт: радость подлинного общения

Тонкие способы отзеркаливания и подстройки

Вербальное отзеркаливание: подстройка под ведущую репрезентативную систему собеседника

Ключи глазного доступа

Искусство убеждать. Как научиться вести других за собой

От подстройки – к ведению: возьмите общение под свой контроль

Секреты лидерства: ведение в группе

Сенсорная острота: точное знание, когда, как, с кем общаться, а с кем – нет

Конгруэнтность – это сила

Как заякорить удачу

Все мы на что-то заякорены. Ваши якоря – какие они?

Как поставить якорь для мгновенного достижения ресурсного состояния

Как убрать негативное якорение

Как ставить якоря для других людей

Как превратить проблемы в возможности

Рефрейминг: посмотрим на мир по-другому

Дайте волю воображению: а что было бы, если бы…

С одной стороны – это плохо, с другой стороны – хорошо!

От конфликта – к согласию

Изменить себя – это реально. Станьте таким, каким мечтаете быть

Техника «Взмах» – мощный инструмент преобразования себя

Избавиться от вредных привычек? Легко!

Шестишаговый рефрейминг: универсальный способ избавления от всего ненужного

Создание нового себя

Здоровье физическое и душевное: избавление от болезней, боли, тоски и печали, фобий и навязчивых состояний

Запрограммируйте себя на исцеление

Научитесь облегчать боль

Как вырваться из плена тоски и отчаяния, справиться с потерей

Как быстро избавиться от фобий, тревог, страданий и других навязчивых состояний

Отрывок из книги

Наконец-то понятная книга об НЛП и о том, как оно на самом деле работает! Огромное спасибо автору – читала с удовольствием, разбиралась легко, уже применяю в жизни – результаты есть!

Алина Л., Москва

.....

● благозвучность или ее отсутствие.

– Вы часто произносите фразы и словосочетания типа:

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

  

Просто и наглядно

Книг об НЛП сейчас пруд пруди – и больших и маленьких.Чем понравилась мне именно эта книга?Во первых, простотой изложения материала. Автор понятным для простого народа языком расказывает о серйозных и практичных способах решения проблемных ситуаций с помощью НЛП. Во вторых, структурностью подачи материала – каждый раздел раскрывает свою тему, каждая из них несет свою ценность. Каждый последующий раздел основывается на предыдущем. Поэтому не советую пропускать главы, если вы нацелены на приличный результат.Больше всего мне понравились заключительные главы – «Изменить себя – это реально. Станьте таким, каким мечтаете быть» и «Здоровье физическое и душевное: избавление от болезней, боли, тоски и печали, фобий и навязчивых состояний». Книга читаеться легко. Кому-то может пойти и на одном дыхании.

Смотреть еще отзывы на сайте ЛитРеса
Подняться наверх