Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития

Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Автор книги: id книги: 584550     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (1,99$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Самосовершенствование Правообладатель и/или издательство: "Издательство "Питер" Дата публикации, год издания: 2016 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-496-02425-9 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Вы держите в руках долгожданное продолжение. «Другая книга, которой нет» – прямой последователь дебютной работы и вторая часть заявленной трилогии. В ней читатель получает «ящик с инструментами» по саморазвитию – 20 наиболее эффективных и многократно апробированных на практике методов личностного роста. Все написано в формате пошагового чек-листа – читай и внедряй. Новая работа Новака – настоящий Клондайк для неординарных личностей, стремящихся реализовать свой потенциал. Красной линией сквозь произведение проходит идея наследия – сотворения человеком своего следа в истории. Автор поставил своей целью сделать так, чтобы каждый читатель успел в своей жизни создать нечто Великое, благодаря чему его (читателя) будут помнить с благодарностью еще многие века.

Оглавление

Алекс Новак. Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития

Введение

Глава 1. Пять сегментов саморазвития

Наследие

Деньги

Образование

Здоровье

Семья

Глава 2. Десять способов увеличения потока маны

Секс

Влюбленность

Красота

Ощущение гармонии с самим собой

Новые впечатления

Движение со скоростью «один новый навык в год»

Бескорыстные поступки

Поиск и использование правильной музыки

Работа с ментором

Увеличение времени на отдых

Глава 3. Десять инструментов сокращения расхода маны

Не берите потребительские кредиты

Выполняйте обещания

Избавьтесь от прокрастинации

Выбирайте правильные продукты питания

Уменьшите количество спиртного

Уменьшите время серфинга в Интернете

Избавьтесь от сомнений в собственной исключительности

Измените свое окружение

Берите жизнь в ручное управление и откажитесь от автопилота

Увеличьте физические нагрузки

Спасибо, что дочитали до конца

Отрывок из книги

Вы не должны довольствоваться малым. Я говорю о жизни вообще. Современное общество транслирует своему среднестатистическому члену следующее сообщение: «Ты должен быть как все. Будь в толпе. Не высовывайся. Не бери на себя ответственность». И многие соглашаются. На практике это означает, что, по сути, большинство современных людей не могут позволить себе высококлассный уровень жизни: дорогие автомобили, отдых на престижных курортах. Это удел звезд, на которых мы смотрим по телевизору, которых видим на обложках глянцевых журналов и т. д. Я не говорю о том, что каждый должен иметь все богатства мира, нет. Но каждый должен знать, что может себе их позволить при необходимости.

На самом деле все, разумеется, далеко не так. Но если человек сознательно или неосознанно все же выбирает минималистический стиль жизни, то именно так все и будет. У вас наверняка есть парочка знакомых, которые говорят: «Я не хочу всю эту карьерную гонку, мне достаточно моей работы, пускай и малооплачиваемой, зато стабильной». «Чистые погоны – чистая совесть» – слышали такое? Это еще один отказ от ответственности. Также они могут сказать, к примеру, следующее: «Я не хочу отдыхать или путешествовать, я лучше буду зашибать свою копейку, потому что за те деньги, которые просят турфирмы, дома можно такой пир устроить, что закачаешься». Однако при этом никто и никогда этот пир не устраивал, обращали внимание?

.....

Яркие цели, которые вы будете себе ставить, подразумевают, что прямо сейчас достигнуть их вы не можете, иначе это была бы не яркая цель, а просто задача на ближайшее время. Яркая цель тем и хороша, что кажется далекой, но ее свет мотивирует и манит к себе. И чтобы путь к ней оказался успешным, каждый из нас должен пойти на определенные ограничения. Банальная фраза «выйти из зоны комфорта» не совсем отражает то, что я имею в виду. Выходить из зоны комфорта означает входить в некий дискомфорт, а ограничения, которые вы будете сами на себя накладывать, наоборот, будут вводить вас в «продвинутую зону комфорта». То есть вы можете испытывать некоторые лишения, но от чувства приближения к своей цели вас не будет отпускать ощущение, что наконец-то вы делаете все правильно. Именно так, как нужно для достижения результата.

Я дам вам три обещания по поводу этих ограничений. Первое – ограничения вы будете ставить сами. Ни я, ни кто-либо другой не волен властвовать над вашей жизнью. Каждый из нас делает сознательный выбор ежедневно и по многу раз. И здесь вам также придется сделать самостоятельный выбор. Те ограничения, которые вы будете на себя накладывать в рамках достижения цели, будут исключительно вашего собственного авторства.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Подняться наверх