Оглавление
Алекс Новак. Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Введение
Глава 1. Пять сегментов саморазвития
Наследие
Деньги
Образование
Здоровье
Семья
Глава 2. Десять способов увеличения потока маны
Секс
Влюбленность
Красота
Ощущение гармонии с самим собой
Новые впечатления
Движение со скоростью «один новый навык в год»
Бескорыстные поступки
Поиск и использование правильной музыки
Работа с ментором
Увеличение времени на отдых
Глава 3. Десять инструментов сокращения расхода маны
Не берите потребительские кредиты
Выполняйте обещания
Избавьтесь от прокрастинации
Выбирайте правильные продукты питания
Уменьшите количество спиртного
Уменьшите время серфинга в Интернете
Избавьтесь от сомнений в собственной исключительности
Измените свое окружение
Берите жизнь в ручное управление и откажитесь от автопилота
Увеличьте физические нагрузки
Спасибо, что дочитали до конца
Отрывок из книги
Вы не должны довольствоваться малым. Я говорю о жизни вообще. Современное общество транслирует своему среднестатистическому члену следующее сообщение: «Ты должен быть как все. Будь в толпе. Не высовывайся. Не бери на себя ответственность». И многие соглашаются. На практике это означает, что, по сути, большинство современных людей не могут позволить себе высококлассный уровень жизни: дорогие автомобили, отдых на престижных курортах. Это удел звезд, на которых мы смотрим по телевизору, которых видим на обложках глянцевых журналов и т. д. Я не говорю о том, что каждый должен иметь все богатства мира, нет. Но каждый должен знать, что может себе их позволить при необходимости.
На самом деле все, разумеется, далеко не так. Но если человек сознательно или неосознанно все же выбирает минималистический стиль жизни, то именно так все и будет. У вас наверняка есть парочка знакомых, которые говорят: «Я не хочу всю эту карьерную гонку, мне достаточно моей работы, пускай и малооплачиваемой, зато стабильной». «Чистые погоны – чистая совесть» – слышали такое? Это еще один отказ от ответственности. Также они могут сказать, к примеру, следующее: «Я не хочу отдыхать или путешествовать, я лучше буду зашибать свою копейку, потому что за те деньги, которые просят турфирмы, дома можно такой пир устроить, что закачаешься». Однако при этом никто и никогда этот пир не устраивал, обращали внимание?
.....
Какие рекомендации я могу дать по этому вопросу? Первое – не смотрите по сторонам, а выбирайте дело по душе. К примеру, если вы родились в семье врачей, то естественно, что все ваше окружение будет готовить вас к такой же судьбе, а вы можете вовсе не испытывать тяги к этой профессии. Может быть, вас тянет играть на бас-гитаре. В таком случае, несмотря на давление окружающих, вы все равно должны попробовать двигаться в том направлении, в каком хотите. В конечном итоге, если бы все люди шли по стопам своих родителей, то двадцатый век недосчитался бы практически всех своих выдающихся музыкантов. Взгляните хотя бы на «Битлз». Если бы эта четверка в свое время не переступила через мнение окружающих, то из них бы получились первоклассные… клерки и агенты по страхованию. Поэтому конечное решение всегда должно оставаться за вами.
Мое наследие, к примеру, будет заключаться в этой книге. Когда-нибудь Алекса Новака не будет на этой земле, а его книга останется и дальше будет мотивировать людей вставать с дивана и начинать чем-нибудь заниматься.
.....
