Эта книга написана так, чтобы в процессе чтения вы волшебным образом, просто читая, открывали для себя нюансы отношений между мужчиной и женщиной, между вами и обществом, между вами кажущимся и настоящим. Вы заметите, что постепенно увлекаетесь жизнью и становитесь самим собой. Вы узнаете, что одиночество цепляется именно к тем, кто больше всего страшится остаться вечером ненужным, без компании и близкого человека. Вы откроете для себя, что избавится от одиночества можно, вначале приняв его навсегда. Когда вы наполнитесь самостью, примете себя как есть и захотите поделиться этим счастьем, одиночество испуганно уйдет к другому, уступая место будущему близкому партнеру. И тогда отношения станут идеальными, но не потому, что вы приспосабливаетесь к партнеру, а потому, что вам вместе будет лучше и общее счастье умножится.
Оглавление
Александр Цовма. Психология избавления от одиночества
ВВЕДЕНИЕ
Первый раз
О чем здесь написано?
Есть ли любовь на свете?
Если ничего не делать
Давайте определимся
Отличие одиночества от уединения
Почему мы, вообще, чувствуем одиночество?
Особенности возникновения
Только в одиночестве можно стать личностью
Чем опасно одиночество
А свобода?
Таинственные стороны
Защитная функция одиночества
Что нужно знать обязательно
Упражнение «Принятие одиночества»
Гендерные особенности одиночества. Особенности мужского одиночества
Особенности женского одиночества
Одиночество – это свобода, но не для всех
Добровольность
Является ли ваше чувство именно одиночеством
Одиночество конкретное или абстрактное
Особенности для более взрослых
Отрывок из книги
Приходилось ли вам когда-либо в течение жизни чувствовать одиночество? Мне приходилось.
Впервые оно посетило меня во время производственной практики на заводе после восьмого класса средней школы. Это было время, когда подрастающее поколение старались приучить к необходимости трудиться, поэтому до восьмого класса существовали уроки труда, летом учеников посылали в трудовые пионерлагеря помогать убирать урожай, а с восьмого класса все два года учились в так называемых УПК – учебно-трудовых комбинатах, получая свои первые специальности.
.....
Сейчас, анализируя, понимаю, что совпало два фактора: потеря адекватной связи с родителями и столкновение с миром людей, воспитанных не так, как я. И то, и другое вполне может случиться с каждым, но в моем случае сыграли роль незначительное разнесение по времени между событиями и отсутствие возможности задать вопрос близким о сложившейся ситуации.
Затем, похожие ситуации случались ещё несколько раз: в армии, после первого курса института, после серьезных размолвок с самым близким человеком, после резкого снижения доходов из-за сложностей с бизнесом…
