Оглавление
Александр Дым. Успех и внутреннее спокойствие. Об искусстве построения жизни
Предисловие
Введение. Успех и внутреннее спокойствие – в чем противоречие?
Путеводитель для молодежи
Желание достигать
Глава 1. Причины кажущегося противоречия между успехом и внутренним спокойствием
Недостаток любви к себе
Недостаток драйва – когда мало упорства и силы воли
Эго и нарциссизм
Гетерономия (внешняя детерминация, влияние извне)
Вуду
Беспокойство
Внимание любой ценой
Алкоголь и наркотики
Слишком ранний успех
Мой путь
Глава 2. Самоанализ
Неудача
Gnothi seauton – познай себя (1)
Одаренность и талант
Внешний вид
Навыки
Таблица
Gnothi seauton – познай себя (2)
«Пальма»
Ценности
Ничего не иметь – хорошая стартовая позиция
Единственное, что я имею, – благодарность
Разум
Глава 3. Контекст
Ход вещей
Будущее
Действуйте
Сочетание внешнего и внутреннего
Собираем знания – открываем поле деятельности
Быть взрослым
Глава 4. Поступки
Цели тоже могут быть ложными
Недоверие
Учитесь ждать – используйте время
Намерения
Двигайтесь дальше – стройте планы
Культурный пессимизм
Поступки делают вас счастливыми
Непрерывность
Активное решение проблем
Искатель удовольствий или избегающий страданий?
Исследование
Жизнь
Самоанализ как ежедневная рутина
Эмоции
Действуйте – набирайтесь опыта
Взгляды окружающих
Глава 5. Учитесь разочаровывать людей
Эксплуатация
«Не те» люди
Осторожность
Критика
Выражайте свое мнение
Переосмыслите успех
«Побочное» эго
Смотрите на всё с улыбкой
Полученный опыт
Потерпеть неудачу невозможно
Немного цинизма
Физическое расслабление
Радость дарения
Помните о смерти
Тренировка
Стабильный образ жизни
Внутреннее спокойствие – что это такое?
Библиография
О создании этой книги
Список рисунков
Благодарности
Об авторе
Отрывок из книги
Почему у меня не получается достигать новых высот?
Я слишком медленно действую?
.....
И прежде чем мы захотим изменить какой-либо город, мы должны начать с самих себя! Отсюда и истоки этой книги. Ведь тот, кто находится в состоянии стресса, а не спокойствия, не принимает правильных решений.
Некоторые вещи в этой книге повторяются: ведь мы, люди, практикующие существа, мы учимся с помощью мантр, то есть с помощью повторяющихся мыслей.
.....
