Оглавление
Александр Донской. Стань режиссером своей жизни
Предисловие
Сцена 1. Честность: раздеваемся перед зеркалом
Сцена 2: Любовь к себе: активируем созидательную силу
Сцена 3: Ответственность за свою жизнь: не перекладываем с больной головы на здоровую
Сцена 4: Окружение: трансформируем топкое болото в площадку для реактивного взлета
Сцена 5: Ошибки и промахи: превращаем минусы в суперсилу
Сцена 6: Страхи: отсекаем щупальца спруту
Сцена 7: «Я выбираю быть победителем»: готовим персональный манифест
Сцена 8: Пропасть между словом и делом: учимся действовать здесь и сейчас
Сцена 9: Личная энергия: как заряжать внутреннюю батарейку
Сцена 10: Нешаблонное мышление: кроссфит для мозгов
Сцена 11: Персональный имидж: какие драгоценные камни составляют «корону» образа
Сцена 12: «Дым без огня»: высокое искусство манипуляций
Послесловие
Отрывок из книги
Прежде всего я должен тебя предупредить. Если ты ждешь от моей книги вялого петтинга своих душевных ран, как в обычных пособиях по саморазвитию, тебя постигнет разочарование. Я затеял все это не для того, чтобы вытирать твои сопли. Это не инструкция «Как похудеть на 40 кг до Пасхи». Не справочник «Обмани себя сам». Не пособие «1001 способ морального онанизма». Я хочу подарить тебе свободу. Свободу быть собой. Свободу стать режиссером своей жизни. И подарить не в красивой подарочной коробке с бантом, а в виде мощного пенделя. Такого увесистого, что ты сразу улетишь в космос. И уже не захочешь вернуться к роли марионетки. Ты готов к предельной честности? Переменам? Победам над собой и другими? Тогда камера, мотор, поехали!
Шаг номер один – позволь себе признаться в этом. Соверши, так сказать, каминг-аут. Стань перед зеркалом, набери в грудь побольше воздуха и проори во всю глотку о своем желании. Не прошепчи, не пробормочи, тужась и краснея, а именно проори. Представь, что ты птенец, который вылупляется из яйца. Только вместо скорлупы, которую надо разбить, на тебе путы навязанных мнимых желаний, ложных идеалов и дорог, по которым тебе совсем не в кайф идти. Не прет тебя от них, и все тут. Признайся себе в этом. Признайся, что ненавидишь всю эту безотрадную канитель до зубовного скрежета. Ты позволил обстоятельствам впихнуть себя в костюм с чужого плеча. В итоге воротник натирает шею, а вытачки на брюках больно впиваются в мошонку при ходьбе. Не говоря уж о том, что выглядишь ты крайне смешно и несуразно. Прочувствуй всю горечь этой ситуации. Ты ощутишь такую ярость, гнев и прилив энергии, что просто не сможешь выразить эмоции иначе, чем криком. Если с первого раза не хватит смелости, пробуй до тех пор, пока голос не польется из твоего нутра, как песни победы из динамиков на Красной площади 9 мая. Напугай соседей. Взбаламуть дрыхнущую на диване кошку. Всполоши домочадцев. Сотряси основы своего привычного мира.
.....
Какие у тебя мечты, желания, цели?
В чем ты видишь свою личную миссию в жизни?
.....
