Как избавиться от порнозависимости и онанизма

Оглавление

Александр Евгеньевич Мартынов. Как избавиться от порнозависимости и онанизма

Предисловие

Воздействие онанизма на организм человека

Влияние онанизма на нервную систему

Влияние онанизма на мозг и умственные способности

Влияние онанизма на желудочно-кишечный тракт

Влияние онанизма на работу предстательной железы

Онанизм – фактор возникновения заболеваний

Воздействие порнографии на организм человека

Влияние порнографии на умственные способности и психическое состояние

Влияние порнографии на головной мозг и дофаминовые рецепторы

Влияние порнографии на общество и поведение человека

Воздержание

Научные сведения о пользе воздержания

Спортсмены, загубившие свою карьеру чрезмерной половой активностью

Как избавиться от порнозависимости и онанизма

Восстановление организма

Источники

Отрывок из книги

Пожалуй, наибольший урон онанизм наносит нервной системе. В последнее время, в связи с «сексуальной» революцией, распространено мнение о безвредности для организма мужской мастурбации. Однако данное утверждение неверно как с физиологической, так и с психологической стороны. Онанизм, как способ удовлетворения физиологического желания приводит к эмоциональной подавленности, физической разбитости, вследствие регулярного выброса семени парень заметно глупеет, в нем теряется мужская агрессия. С психоневрологической точки зрения вред онанизма заключается в неполном сжигании адреналина, который вырабатывается при половом возбуждении и отрицательно влияет на нервную систему.

Российские и иностранные исследования имеют примерно одинаковые результаты: у двадцати трех процентов обследованных онанистов выявлена вегетососудистая дистония, пятьдесят процентов страдают психическими, невротическими и эмоциональными отклонениями, у сорока процентов обнаружена стойкая бессонница.

.....

Если организм длительное время пребывает в нервном напряжении, то это может привести к целому комплексу нарушений в работе пищеварительной системы. При нарушении пищеварения из-за стресса могут возникнуть изжога, тошнота, тяжесть в желудке, вздутие, диарея и запоры. Данные симптомы могут способствовать появлению изменений воспалительного характера на слизистой оболочке желудка – язвам. При нарушении кишечной микрофлоры – дисбактериозе, снижается выработка гормона серотонина, что, в свою очередь, влияет на регулирование моторики и секреции желудочно-кишечного тракта.

Мозг направляет сигналы в пищеварительный тракт о том, что вы находитесь в стрессовом состоянии. В кишечнике снижается всасываемость питательных веществ, уменьшается скорость протекания ферментативных реакций, что приводит к сокращению мышц желудочно-кишечного тракта и воспалению. Во время стресса главной задачей организма является поддержание жизненно важных функций, в которые пищеварение, кстати, не входит. Уменьшается кровоток в пищеварительной системе, все процессы пищеварения замедляются. Хронический стресс, воздействующий на организм человека, может привести к таким заболеваниям, (или стать запускающим фактором) как гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, синдром раздраженного кишечника, функциональное расстройство желчного пузыря.

.....