2025. Медитация – Движение – Письмо

Оглавление

Александр Гиршон. 2025. Медитация – Движение – Письмо

«Когда закатное солнце…»

«Прямо здесь есть развилка…»

«Упасть в море дыхания…»

«Начинать с неожиданной свежести…»

«Я с трудом нащупываю движение…»

«Маленькая горькая правда…»

Пытаться

«Потому что время всегда и одно лишь время…»

«Волны настойчиво напоминают…»

«Где-то между смыслом и болью…»

«Меж позвонками просачиваются…»

Увидеть себя

Утро

«Голоса и звуки мира…»

«У будущего…»

«На море…»

«Легкие уколы то ли совести…»

«Море уничтожит всех нас…»

«Ветер даже не пытается…»

Небо и земля

Море

«Между морем и ветром есть договор…»

«В маленькой бухте…»

«Только всплески внимания…»

«Итак, все меняется…»

«Ветер-время и ветер-суета…»

Проповедь у океана

«Между луной и облаками…»

«Когда время замедляется настолько…»

Искусство быть живым

Синтра

«Если земля – наша мать…»

«Между Мартиньо и Нурией…»

«Скользить…»

«Кровь – это призрак раны…»

«Быть с собой…»

«Отделять одну свою жизнь от другой…»

«Регулярно оказываться между мирами…»

Свобода

«Если у тишины есть имя…»

«Есть время между временами…»

«Ветер унесет эту войну…»

Блаженная тишина

«между шепотом песка…»

«Солнце становится дымкой у горизонта…»

Птенцы

«Падаешь в бездну внезапной боли…»

Время

«Встречать солнце и океан лицом…»

«Куда приглашает море?..»

«Мы растем в небо или в землю? …»

Ум и время

Бесконечные облака

Чаша

Разговор с ветром

Благодарность

«Место, где всегда уместно…»

«Будущего нельзя избежать…»

Искусство

«Если описывать жизнь…»

«Может ли моя ненависть стать птицей…»

«Ты говоришь про океан неба…»

Отрывок из книги

Эти тексты родились в практике «Медитация – Движение – Письмо».

Практика появилась в 2014 году на лаборатории Dancing&Writing. Мы пробовали разные сочетания письменных и двигательных форматов, и эта последовательность оказалась самой целостной – как будто сложился невидимый прежде пазл.

.....

Этап письма может быть свободным или структурированным. Часто в свободном письме приходят именно поэтические формы – стихи я переживаю как танец со словами.

Я практикую «Медитация – Движение – Письмо» регулярно, один или вместе с другими. Десять лет я собирал часть этих текстов, чтобы подвести поэтические итоги – и чтобы они могли вдохновить вас на свою практику. Или просто вдохновить.

.....