Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
СОДЕРЖАНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ И БЛАГОДАРНОСТИ
ВВЕДЕНИЕ
ЧАСТЬ 1
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
Глава 1: Важный вывод
Глава 2: Поиск определения
Глава 3: История вопроса
Глава 4: О долгожителях
Глава 5: О «тёмных силах»
Глава 6: Определение «здоровья» – найдено!
ЧАСТЬ 2
ПРЕГРАДЫ НА ПУТИ К ИДЕАЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ
ЧАСТЬ 3
ПУТИ ДОСТИЖЕНИЯ ИДЕАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ
Глава 1: Известные системы оздоровления
Глава 2: Самая эффективная и надёжная система
Глава 3: Вопросы и ответы
ЧАСТЬ 4
О ФИЛОСОФИИ ВООБЩЕ
Глава 1: Значение философии
Глава 2: Философия древней Греции
Глава 3: Аристотель, Эпикур, Кар Лукреций
Глава 4: Главная причина зарождения философии
Глава 5: Киники, софисты и стоики
Глава 6: Признаки наступающих перемен
Глава 7: Влияние древнегреческой философии на цивилизованный мир
Глава 8: Метаморфозы европейской философии
ЧАСТЬ 5
ЙОГА: основы теории
Глава 1: Необходимый минимум по истории (Йоги)
Глава 2: Теория для начинающих
Глава 3: Йога и её основные положения
Глава 4: Пути Йоги
Глава 5: Аштанга йога
Глава 6: Яма, нияма, асана
ЧАСТЬ 6
ПРАКТИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Глава 1: Наша школа Хатха йоги
Глава 2: Комплекс асан №1
Глава 3: Комплекс асан №2
Глава 4: Комплекс асан №3
Глава 5: Лечебно-оздоровительное воздействие некоторых асан
ЧАСТЬ 7
СЛОВО – УЧЕНИКАМ НАШЕЙ ШКОЛЫ
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
Список литературы
В книге рассказывается об истинном предназначении Йоги, об удивительных возможностях, которые она открывает всем, желающим её изучить, и о том, с чего следует начинать её освоение.
Книга рассчитана на широкий круг читателей, заинтересованных в вопросе восстановления собственного физического, психического и душевного здоровья посредством самостоятельного освоения учения йогов.
.....
Глава 3: Комплекс асан №3
9. Часть 7: Слово – ученикам нашей школы
.....