Описание книги
Книга от эксперта по лечению боли в спине и шее врача-остеопата Иванова Александра. Содержит полезные рекомендации, упражнения, приемы самопомощи при боли в шее. Для широкого круга читателей.
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
БОЛЬ В ШЕЕ
ВСТУПЛЕНИЕ
ЧТО ТАКОЕ ШЕЯ
ПОЧЕМУ БОЛИТ ШЕЯ
ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛИ В ШЕЕ
РОДОВАЯ ТРАВМА ШЕИ
ГРЫЖА ДИСКА
Как устроен межпозвоночный хрящ
Радикулопатия и дискогенная боль
Диагностика и лечение грыжи диска
Можно ли вправить грыжу диска?
МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ШЕЕ
Что спускает «курок» боли
Лечим мышечную боль
ПСИХОСОМАТИКА БОЛИ В ШЕЕ
ОСТЕОПАТИЯ ПРИ БОЛИ В ШЕЕ
ВЫБИРАЕМ ПОДУШКУ ДЛЯ СНА
АППЛИКАТОР ПРИ БОЛИ В ШЕЕ
самомассаж шеи и плеч
Изометрические упражнения для шеи
ДИНАМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
КАБИНЕТ ОСТЕОПАТИИ ИВАНОВА
ЧТО ТАКОЕ ШЕЯ
ПОЧЕМУ БОЛИТ ШЕЯ
.....
ПСИХОСОМАТИКА БОЛИ В ШЕЕ
ОСТЕОПАТИЯ ПРИ БОЛИ В ШЕЕ
.....