Оглавление
Александр Ласточкин. Древние секреты для вашей спальни. Или секс высших достижений
Об авторе
Введение
Часть 1. Для мужчин
Предисловие
Факторы, влияющие на потенцию
Методика занятий
Подготовительные упражнения
Основные упражнения
Для чего нужна способность управлять своей сексуальной энергией
Мужская потенция и отношения с женщинами
Мужская потенция и отношения в семье
Правильное питание и здоровый образ жизни
Заключение
Часть II. Для женщин
Подготовительные упражнения
Основные упражнения
Заключение
Часть III. Для семейных (и не семейных) пар
Заключение
Отрывок из книги
Мы с вами, то есть Человечество, прошли большой путь от животного Мира до современного человека, но совсем оторваться от Природы мы не можем. Мы так же дышим, спим, едим, и т.д. И также размножаемся, по крайней мере, как млекопитающие. Также, да не совсем. Поговорим об это подробнее.
В Природе все логично. Самка заинтересована получить для продолжения рода наиболее жизнеспособного самца. Она инициирует процесс выбора, а самцы стараются продемонстрировать свои лучшие качества. Для этого у них есть различные возможности – у кого-то рога, и чем больше, тем лучше, у кого-то красивые перья и заливистая трель брачных песен. А самка, между прочим, неприметная, и гораздо скромнее, чем самец украшена, ведь ей это не нужно, её не выбирают, он сама выбирает. После того, как выбор состоялся, счастливая пара идет в укромное место, или не очень укромное, и совершают акт продолжения рода. Это происходит, как правило, быстро, и крайне рационально, используется минимум движений и усилий. Главное, чтобы семя попало куда надо, и произошло начатье. И этот процесс записан в генном коде, и существует сотни тысяч, если не миллионы лет.
.....
2-я фаза – «женское движение». Делайте такие же движения тазом вперед и назад. Движение назад должно быть более активным и при этом делайте акцентированный вдох. Сделайте 36 таких движений. Еще раз, коротко: женское движение – таз назад – вдох.
3-я фаза. Делайте оба движения вместе, при движении таза вперед – выдох, при движении назад – вдох. Следите, чтобы ноги не выпрямлялись до конца, плечи оставались на месте. Количество повторений здесь не ограничено, следите за своим состоянием.
.....
