Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Введение
Глава 1. Истоки противостояния философий
1. Эпоха потребления
2. Философия Playboy
3. Социальный аскетизм
Глава 2. Мир катится к чертям
1. Имитация счастливой жизни
2. Собака, грызущая кость
3. Фейковая аутентичность и раболепие
4. Жертвы удовольствий
5. Вам надоест все
6. Культ красоты тела
Глава 3. «Нужно» не всегда равно «хочу»
1. Истории древних аскетов
2. Современный аскетизм
3. Чуть выше дна
4. Движение от дна
5. Другие ценности
6. Бритва Оккама
7. «Оно», «Я» и «Сверх-Я» по Фрейду и аскетизм
8. Икигай и аскетизм
9. Минимализм
10. Закон Мэнсона
Глава 4. Стань аскетом!
1. Перестаньте врать и жалеть себя
2. Избавьтесь от синдрома выученной беспомощности
3. Непонимание социума
4. Личные границы
5. Цени свое время
6. Осознанное потребление
7. Осознанные сны и культура сна
8. Здоровый эгоизм (выключи в себе «синдром хорошего парня»)
9. Развлечения для роста
10. Разбуди своего спящего гения
11. Клуб «5 утра»
12. Как завести полезные привычки
13. Не допустить эмоционального выгорания
14. Здоровье
15. Освободите чашу – станьте аскетом!
Эпилог
Первая версия «Введения» ушла в корзину после написания уже 80% этой книги. Я набросал его вначале и, вроде бы, описал все то, о чем хотел сказать в этой книге. Однако сам процесс создания превратился в сотни часов самокопания и анализа окружающего мира на тему противостояния философий Эпохи потребления и Социального аскетизма. После этого меня осенило, и восприятие жизни изменилось настолько, что первая версия «Введения» просто не могла остаться прежней.
Сам же процесс создания книги подарил мне невероятно интересное путешествие и довольно интересный результат.
.....
Помните, я начал эту главу рассказом о собаке, грызущей кость? Так вот, собака получает от еды удовольствие на примитивном уровне, а вот эти люди – нет. На создание образа персоны, которой они не являются, тратятся большие силы и средства, а постоянный страх провала своей имитации счастливой жизни рождает фобии. Постоянные переживания влекут за собой нервные срывы и прочие недуги. Но Эпоха потребления спишет это на допустимые потери.
Прежде чем рассказать о других примерах, давайте разберемся с некоторыми терминами, чтобы мы говорили на одном языке.
.....