Сезонное лечение и очищение организма обычными продуктами питания

Оглавление

Александр Пругло. Сезонное лечение и очищение организма обычными продуктами питания

Введение

Основы сезонного питания, лечения и очищения организма

О ядах и ядовитой пище

Сущность сезонного питания, лечения и чисток организма человека

Основы диетологии

15 диет Певзнера: ключ к лечению и профилактике заболеваний

Современные подходы к лечебному питанию: от диет Певзнера к персонализированной нутрициологии

Как составить индивидуальный план питания: руководство для начинающих

Некоторые этноисторические предпосылки сезонного питания и лечения. Сезонность в питании и лечении: корни традиции

Питание первобытного и современного человека: сходства и различия

Сезонное питание в разных культурах мира: от древности до наших дней

О значении самовоспитания, здорового образа жизни и собственной системы здоровья

Раздел первый. Осень

Яблоня. Malus Mill

Виноград. Vitis vinifera L

Айва. Cydonia oblonga Mill

Калина. Viburnum opulus L

Арония, рябина черноплодная. Aronia melanocarpa (Michx.) Elliot

Тыква обыкновенная. Кабачки. Cucurbita pepo L

Капуста. Brassica oleracea L

Гранат. Punica granatum L

Шиповник. Rosa canina L

Репа. Brassica rapa L

Клюква. Vassinium macrocarpon A.Gray

Брусника. Vassiniumvitis-idaea L

Орех грецкий. Juglans regia L

Рябина обыкновенная. Sorbus aucuparia L

Мясо и субпродукты

Особенности соблюдения здорового образа жизни в осенний период

Раздел второй. Зима

Помидор (томат). Licopersicum esculentum Mill

Апельсин. Citrus sinensis Osbeck

Грейпфрут. Citrus paradise Macfad

Картофель. Solanum tuberosum L

Горох. Pisum sativum L

Лук. Allium sepa L. Чеснок. Allium sativum L

Свекла. Beta vulgaris L

Овес. Avena sativa L

Просо. Panicum miliaceum L

Пшеница. Triticum L

Рис. Oryza sativa L

Ячмень. Hordeum vulgare L

Гречиха. Fagopyrum sagittatum Gilib

Маслина европейская, оливковое дерево. Olea europeae L

Подсолнечник. Helianthus annuus L

Мёд

Обзор популярных безалкогольных напитков

Здоровый образ жизни зимой: особенности и советы

Раздел третий. Весна

Редька.Редис. Raphanus sativus L

Зеленные и пряноароматические растения

Сбор и переработка лесных грибов: сроки, польза, блюда, заготовки

Молоко и молочные продукты

Яйца

Особенности соблюдения здорового образа жизни весной

Раздел четвертый. Лето

Арбуз. Citrullus vulgaris Schard

Дыня. Cucumis melo L

Баклажан. Solanum melongena L

Ежевика сизая. Rubus caesius L

Ирга овальнолистая. Amelanchier ovalis Medik

Клубника. Fragaria moschata Duch. Земляника. Fragaria vesca L

Крыжовник. Grossularia reclinata Mill

Малина. Rubus idaeus L

Облепиха. Hippophaе rhamnoides L

Абрикос. Armeniaca vulgaris Lam

Черешня. Cerasus avium Moench. Вишня. Cerasus vulgaris Mill

Шелковица белая. Morus alba L. Шелковица черная. Morus nigra L

Персик. Persica vulgaris Mill

Кукуруза. Zea mays L

Рыба и другие продукты морей и прочих водоемов

Чайный гриб: целебный напиток с древней историей

Здоровый образ жизни в летний период

Раздел пятый. Сезоны года, сезоны жизни

Основные возрастные периоды жизни человека по современным данным

Младенчество (0-1 год)

Раннее детство (1-3 года)

Дошкольный возраст (3-6/7 лет)

Младший школьный возраст (7-10/11 лет)

Подростковый возраст (10/11-14/15 лет)

Юношеский возраст (15-18/21 лет)

Особенности питания при занятиях спортом

Молодость (18/21-35/40 лет)

Питание для будущих родителей: подготовка к зачатию и здоровой беременности

Зрелость (35/40-60 лет)

Пожилой возраст (60-75 лет)

Старость (75 лет и старше)

Раздел шестой. Особенности сезонного питания при некоторых заболеваниях

Особенности сезонного питания для больных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта

Сезонное питание при заболеваниях печени и желчных путей

Сезонное питание при подагре и нарушениях обмена веществ

Сезонное питание при заболеваниях почек и мочеполовой системы

Сезонное питание при ожирении

Мой метод похудения “Едим как птички от Александра Пругло”

Особенности сезонного питания при истощении и упадке сил

Особенности сезонного питания при диабете

Особенности сезонного питания при хронических полиартритах

Особенности сезонного питания при ревматизме

Основные принципы сезонного питания при заболеваниях сердца

Особенности сезонного питания при атеросклерозе

Особенности сезонного питания при гипертонии

Особенности сезонного питания при гипотонии

Особенности сезонного питания при заболеваниях центральной нервной системы с повышенной возбудимостью

Особенности сезонного питания при фосфатурии и вяло заживающих ранах

Особенности сезонного питания при геморрое

Особенности сезонного питания при хронической венозной недостаточности

Особенности сезонного питания при лимфедеме

Заключение