Смехокогнитивная терапия. Методическое пособие по избавлению от скуки, тоски, печали, уныния и апатии

Оглавление

Александр Синяк. Смехокогнитивная терапия. Методическое пособие по избавлению от скуки, тоски, печали, уныния и апатии

Аннотация первого читателя

Введение

1. Теоретическая часть. Занимательная психотерапия

1. 1. Занятная психиатрия

1.2. Забавная психодиагностика

1.3. Приколы от Фрейда

1.4. Предварительный диагноз

2. Практикум. Когнитивная смехотерапия

2.1. Необычный анамнез (совокупность знаний о болезни, полученных путем опроса и наблюдений)

2.2. Конфликт – основной симптом расстройства (к описанию причин и участников конфликта)

2.3. Рецептурный лист – последовательность действий, а также описание составляющих, без которых использование методики затруднительно

Перечень причин и участников конфликтов

2.3.1. Причина – болезнь. Участники: больной – здоровый, пациент – врач

2.3.2. Причина – вредные привычки. Участники – зависимые люди (алкоголики, наркоманы, шопоголики, игроманы, обжоры)

2.3.3. Причина – возраст. Участники: отцы – дети, ученики – учителя

2.3.4. Причина – бедность или богатство (деньги). Участники: богатый – бедный, щедрый – скупой

2.3.5. Причина – социальное неравенство. Участники: обладатели различных статусов (начальник – подчиненный, хозяин – работник)

2.3.6. Причина – национальность. Участники: различные нации и народности

2.3.7. Причина – образование, культура и эстетика. Участники: люди с различным уровнем образования, культуры и воспитания

2.3.8. Причина – профессиональная деятельность. Участники: люди, выбравшие свою профессию верно или ошибочно. Уровень профессионализма

2.3.9. Причина – территория проживания. Участники: соседи, жители разных стран, представители политических систем. и течений

2.3.10. Причина – семья и гендерная принадлежность. Участники: муж – жена, мужчины – женщины

2.3.11. Причина – религиозная принадлежность. Участники: представители разных конфессий

2.3.12. Причина – внутриличностный конфликт. Участники: люди во время кризиса (становление личности, переоценка ценностей, принятие или непринятие моральных и нравственных норм)

Эпилог

Отрывок из книги

Родился в Бердичеве в шестьдесят четвертом. Поскольку почти все учителя были евреи, получил качественное среднее образование и унаследовал желание уехать… Последующие значимые миграции сложились следующим образом: Бердичев, Киев, Питер, Одесса.

Окончил КГИФК (Киевский национальный университет физического воспитания и спорта) и честно отслужил олимпийским богам 10 лет.

.....

III. Условно здоровые (это самая многочисленная группа, пока еще большинство).

А теперь вернемся к понятиям нормальности и ненормальности, вернемся к психической норме. Где она, кто ее формирует? Насколько объективно МКБ-10 отражает ее? Как было раньше и как обстоят дела теперь?

.....