Система Сосновского. 30 советов
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Александр Сосновский. Система Сосновского. 30 советов
Предисловие
Когда-то в прошлом веке…
Пуговица
Атомщик-вирусолог
Гебен зи мир битте айн штюк брот…
Как выглядеть молодо
Не до смеха
Первый позор
Есть иль не есть?
Горячая ванна после
Бег: плюсы и минусы
Ногу на пятку
От операции к системе
Боли нет
Ведро холодной воды
Фрума
Китаец Юра
Паническая атака
Тиннитус
Сколько вам лет? Тест Сосновского
Где хранится душа
В глаза мне, в глаза!
Время перекуса
Чю-юс, что по-немецки означает «пока»!
Отрывок из книги
Вы держите перед собой книгу, которую закроете, скорее всего, только дочитав до конца. Она написана легким стилем и полна юмора, но ее основная ценность не в этом.
Доктор Сосновский излагает свое видение того, как оставаться молодым и активным. Он и сам невероятно энергичный, подтянутый и выглядит гораздо моложе своего возраста. Я полностью согласен с его советом: идешь к в рачу – посмотри сначала на то, как он сам выглядит!
.....
– Ну все! Умрешь на пробежке, если до этого не сломаешь себе ноги.
Сколько раз я слышал от своих друзей и знакомых эту старую песню: «Немедленно прекрати бегать!»
.....