Оглавление
Александр Свияш. Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами
Введение
Зачем еще одна книга?
Вы что-то выбрали вместо денег
Под сидячую задницу доллар не залезет
Что значит «деньги внутри вас»?
Не в чистом поле
Все реально, но не обязательно грубоматериально
Глава 1. Откуда берутся деньги?
Деньги приходят только от других людей
Мистика не работает
Бывают ли денежные чудеса?
Глава 2. Сколько вы реально получаете?
Упражнение «Считаем свои реальные доходы»
Считаем по другому варианту
Не забудьте про долги
Почему важно знать свои реальные доходы
Глава 3. Какие у вас есть возможности получать больше денег?
Начинаем составлять свой план увеличения доходов
Глава 4. Как люди зарабатывают деньги?
А что насчет дарения?
Вы продаете свои усилия
Продажа своих усилий с ожиданием результата «по умолчанию»
Фриланс, или Самостоятельная продажа своих усилий
Создание своего предприятия
Плюсы создания собственного предприятия
Минусы собственного предприятия
Не путайте мух с котлетами
Продолжаем составлять свой «План увеличения доходов»
Глава 5. Что может помешать увеличить свои доходы?
Хотите денег? Не хотите денег? Нужно разбираться
Тратим энергию в бесконечной борьбе
Боремся с деньгами
Пониженная энергетика
Наши нерадостные убеждения о нас и деньгах
Во что себя оцениваете?
Что вы цените?
Чего именно мы хотим?
Продолжаем составлять свой «План увеличения доходов»
Глава 6. Начинаем отвечать за свои доходы
1. Моя нынешняя финансовая ситуация
2. Переформулируем свою ситуацию
3. Берем на себя ответственность за текущую ситуацию с деньгами
4. Выбираем, как будем менять ситуацию с деньгами
Продолжаем составлять свой «План увеличения доходов»
Глава 7. Реально ли вы хотите что-то поменять с деньгами?
Выгоды двух видов
Что вы выбираете вместо денег
Что делать с выгодами?
Строим свой «План увеличения доходов»
Глава 8. Разбираемся со своими идеализациями
Что нами движет
Все имеет физиологическую основу
Идеализации
Идеализация своего несовершенства
Идеализация своей внешности
Перфекционизм
Как выявить свои идеализации
Какие идеализации создают проблемы с деньгами?
Рептильный мозг: «Вперед, на помощь хозяину!»
Ищем и находим врагов
Вперед, к победе над врагами
Что такое наши Эмоции и какие от них проблемы?
Проблемы из-за эмоциональных блоков
Как ведет себя Рептильный мозг при идеализации денег
Убираем свои идеализации
Как снизить наши ожидания?
Как отменить процесс сравнения?
Обсмеем свои переживания
Корректируем свой «План увеличения доходов»
Глава 9. Очищаем свой стресс-аккумулятор
Выявляем источники переживаний
Блокируем пополнение стресс-аккумулятора
Простая формула прощения (ПФП)
Развернутая формула прощения (РФП)
С каких РФП начать?
Развернутая формула прощения себя
Развернутая формула прощения денег
Как в нас проходят команды на исполнение?
Как заставить Подсознание исполнять наши команды?
Работаем с эффективным прощением
Что нужно знать и соблюдать при работе с «Эффективным прощением» (ЭП)
Иногда возникают болевые ощущения
Используем исцеляющее дыхание
Может начаться сильное противодействие
Что дальше?
Глава 10. Выявляем свои негативные убеждения
Прощение не убирает идеализацию
Идеализация – это наше убеждение
Мы бессознательно выполняем готовые программы поведения
Проблемы от бессознательного поведения
Выявляем свои НУ из идеализаций
Как убрать идеализацию
Не все НУ связаны с идеализациями
Вспомните все свои мысли о деньгах и своей способности их заработать
Сравниваем себя с идеалом
Выявляем НУ в наших скрытых выгодах
Корректируем «План действий»
Глава 11. Меняем себя нужным образом
Правила формулировки ПУ
Замените ваши НУ на ПУ
Меняем себя с помощью ПУ
Что мы делаем с ПУ?
Прием «Эффективное самопрограммирование» (ЭС)
Меняем себя без НУ
Быстро адаптируйтесь к новой должности
Подготовьте себя к новой должности
Вы хотите стать фрилансером или даже открыть свой бизнес? Вы к этому готовы?
Прием «Месячник нужного качества»
Корректируем свой «План увеличения доходов»
А что для компании или корпорации?
Глава 12. Корректируем свою систему ценностей
Зачем люди ходят на работу
Зачем люди занимаются фрилансом или бизнесом?
Какие бывают ценности
Составьте свою систему ценностей
Анализируем свои ценности
Как увеличить ценность денег?
Что именно нужно будет делать?
Корректируем свой «План увеличения доходов»
Глава 13. Во сколько вы себя оцениваете?
У каждого есть свой безопасный уровень доходов
Опасно иметь много денег
Прикиньте свой денежный потолок
Что такое «ваши деньги» для Подсознания
Кто устанавливает «потолок» доходов?
Как мы будем менять свой денежный «потолок»?
Меняем свое убеждение о размере «потолка» доходов
Не снижайте стоимость своего часа работы
Наступите на свой страх
Корректируем свой «План увеличения доходов»
Глава 14. Правильно формулируем свои финансовые цели
Цель реализуется самым простым способом
Цель – это конкретный результат
Что делать с формулой цели?
Как понять, что Подсознание включилось в процесс достижения цели?
Что еще необходимо делать?
Универсальная форма плана
Чем может помочь Подсознание?
Сколько целей можно иметь?
Начинайте движение к своим целям только с очищенным стресс-аккмулятором
Подсознание будет мешать вам, стараясь помочь
Корректируем свой «План увеличения доходов»
Глава 15. Убираем свои страхи
Что такое страх?
Страх изменений. Страх перед неизвестным будущим
Страх повторения неудачи
Страх возможной неудачи
Что делает страх?
Прием «Волевое подавление переживания»
Эффективное прощение
Кого нужно будет прощать?
Прием «Пошлем любовь своему страху»
Прием «Осмеем свои переживания»
Прием «Переведем свой страх в гротеск»
Глава 16. Некоторые дополнительные идеи
Как работает намерение
Как руководителю перестать нервничать по поводу своих сотрудников
Простим тех, на кого раздражаемся
Изменим свои убеждения о способах реагирования
Специальный настрой «Живи легко»
Прием «Осмеем свои переживания»
Как наше настроение влияет на эффективность продающих текстов
Насколько материальна наша мысль?
Мы постоянно излучаем энергию
Мы улавливаем излучения других людей
Вспомним классиков
Вы тоже классик
Мы заряжаем своими вибрациями все печатные, зрительные и аудиоматериалы
Что делать?
Как применить в бизнесе полученные из книги инструменты
Заключение
Ресурсы «Пространства саморазвития» для вас
Литература по теме
