Мозг и сердце. Разумный подход

Оглавление

Александр Свияш. Мозг и сердце. Разумный подход

Предисловие

Как устроен человек?

Физическое тело

Разум

Инстинкты

Эмоции

Подсознание

Воля

А где же божественное начало?

Что делает Подсознание

1 Функция – представление материалов для идентификации объекта или ситуации

2 Функция – выполнение установок, полученных в результате накопления личного опыта

3 Функция – помочь выйти из стресса

4 Функция – интуиция

5 Функция – роль «склада» и «кладовщика»

Мы храним всю информацию

С Подсознанием можно поговорить по душам

Добрые намерения Подсознания: избавление от проблем

Просим Подсознание избавить нас от болезни

Упражнение

Просим Подсознание подсказать правильное решение

Укрощать свои эмоции или подчиняться им?

Мы живем в мире эмоций

Плюсы и минусы эмоциональности

Эмоциональная распущенность

Кто выигрывает в жизни – эмоционалы или рассудочные люди?

Любовь как эмоция: О каком мужчине можно мечтать

Управляем эмоциями – лучше живем

«Сердечность» и «бессердечность» мужчин и женщин

Полезно выпускать пар: энергию накапливаем и выбрасываем

Эмоциональная грязь и как от нее избавляться

Первая группа приемов – чистимся от накопившейся эмоциональной грязи

Читаем простую формулу прощения

Используем интенсивное дыхание

Читаем Развернутую формулу прощения

Вторая группа приемов – очищаемся от свежей эмоциональной грязи

Побегайте, попрыгайте, вскопайте грядки

Высокоэнергетические состояния

Секс как способ эмоциональной чистки

Эффект случайного попутчика

Сделайте себе одитинг

Медитация прощения

Поплачьте – легче станет

Можно ли «залить» горе?

Третья группа приемов – тормозим появление новой грязи

Скажите Подсознанию, что вы хотите

Волевое подавление

Подружимся с переживаниями

Отстраняемся от переживаний

Мантра «любовь»: «Ом-м-м…»

Четвертая группа приемов – предупреждаем появление эмоциональной грязи

Живем благостно

К чему нам надо знать столько об эмоциях?

Куда ведет Разумный путь?

23 «безумные» идеи

Живи легко – не реагируй

Куда ведет Духовный путь?

Научитесь «не судить»

Наша душа рождалась не раз

Убираем помехи на пути к желанной цели

Понятие идеализации

Идеализации явные и скрытые

Вы не позволяете миру быть иным

Жизнь учит нас не судить

Наш мир – чистилище

Наша жизнь – экскурсия

Нас контролирует «смотритель»

Наша жизнь – путешествие в национальный парк

Представьте, что вы – внутри сосуда

Воздействия при полном «накопителе переживаний»

Осознанная экскурсия на Землю

Человеку доступно все земное

На что вы можете влиять

Избавиться от «безумных» идей

Спросить совета у Подсознания

Произвести «перезагрузку» чувств и мыслей

Уничтожить вредную установку

Обмануть внутреннего «цензора»

Загрузить в себя «Матрицу успеха»

Умейте правильно загадывать желания

Поживите в своем счастливом будущем

Придумайте свой сюжет

Сделайте рисунок или коллаж

Ощутите себя обладателем результата

Будьте уверены и энергичны

Остановим свои «дурацкие» мысли

Настройте себя на радостные «настрои»

Четко поймите – что вы хотите

И полюбите, наконец, самого себя!

Используемая литература

Отрывок из книги

Всем знакомы часто встречающиеся ситуации. У вполне преуспевающего человека вдруг наступает полный крах во всех делах. Молодой человек, не знающий проблем со здоровьем, неожиданно серьезно заболевает. От красивой любящей женщины уходит любимый мужчина. В благополучной семье растут дети-хулиганы.

А знаете ли вы, что вы сами формируете все события своей жизни? И очень часто сами к себе и «притягиваете» негативные события? Ведь все, что происходит с вами в этой жизни, происходит не без вашего участия. Все это, так или иначе, было мысленно допущено или даже спланировано вами же!

.....

Некоторые очень рациональные люди могут не позволять инстинктам управлять ими. Но в любом случае блок Инстинктов является полноценным участником процесса управления человеческим телом.

Теперь пойдем далее. Допустим, при чтении этих слов к вам подошел сзади какой-то значимый человек, прочитал эти слова и сказал вслух что-то типа: «Как тебе не стыдно читать этот бред! Я не думал, что ты такая дура!» (вариант: «Ты такой идиот!»).

.....